Tonice, ambitioase si frumoase, dar mai ales puternice, fostele concurent din „Ferma” Carmen Negoita, Ame Calin si Claudia Pavel ne-au dezvaluit cateva dintre ritualurile lor de ingrijire si care sunt obiceiurile lor alimentare pentru un tonus de invidiat.
Carmen Negoita: „alternez produsele din comert cu cele naturale”
Dupa o zi grea de filmari sau munca, frumoasa bloggerita Carmen Negoita isi face o curatare temeinica a tenului, care include demachiere, spalat tenul cu un sapun sau o solutie speciala („am diferite produse si alternez”) si tonic, iar cand are mai mult timp isi aplica o masca de curatare sau care ii deschide porii. Pasul urmator este hidratarea. Uneori poate sa fie o fiola, crema de ochi si crema de noapte peste care aplica o crema de masaj si cu ajutorul unei pompite vacuum isi face un masaj de 15 minute pana cand este absorbita fiola.
Pentru par, Carmen Negoita spune ca isi face masti saptamanal, pentru ca avand parul blond se usuca foarte tare, dar ii da si cateva stimulente pentru a creste mai repede. „Imi fac o masca din ulei de mustar combinat cu ulei de ardei iute si ricin pe care o pun la radacina, iar pe lungimi adaug ulei de cocos sau alte uleiuri pe care le am in casa. Si pot sa spun ca am o cutie numai cu uleiuri esentiale. Le folosesc si pentru par si pentru fata si intotdeauna alternez produsele din comert cu cele naturale.
” Mai nou, spune ea, ca pune in samponul cu care se spala pe cap cateva picaturi de ulei esential de ghimbir si astfel parul creste mai repede. In ceea ce priveste obiceiurile alimentare, frumoasa bloggerita spune ca iti ajuta corpul cu suplimente si vitamine destul de des, fiind constienta de faptul ca nu ne luam tot aportul energetic din alimentatie. „Un lucru pe care cred eu ca il fac bine este ca incerc ca macar de doua ori pe saptamana sa beau sucuri verzi. Alcalinizeaza organismul si in felul acesta nu da voie bacteriilor sa se dezvolte.”
Ame Calin: „dieta echilibrata, bogata in fructe si legume”
Ame Calin este pasionata de Zumba, deci viata ei inseamna mult sport si o dieta echilibrata. „Am o dieta echilibrata , bogata in fructe si legume. Sunt adeptata sucurilor de legume pe care le beau in fiecare dimineata.
Desigur lucrul care ma mentine in forma sunt clasele mele de Zumba din fiecare zi”. Cu toate acestea este foarte important si aspectul tenului ei, iar in acest sens, frumoasa fosta concurenta de la Ferma ne-a spus ca dupa o zi incarcata de lucru isi curata in profunzime tenul, foloseste un scrub delicat si eventual o masca, apoi aplica serumul „preferat”, plus o crema hidratanta de noapte.
„Creata” ne-a dezvaluit ca obisnuieste sa foloseasca produse specifice tipului ei de par, iar cand are mai mult timp liber isi face o mascas cu ulei de cocos cu care doarme peste noapte.
Claudia Pavel: „Hidratare, hidratare şi iar hidratare!”
Frumoasa cantareata ne-a dezvaluit ca respecta ritualul zilnic obisnuit, demachiere, tonifiere si crema. In rest se lasa pe mana surorii ei care este make-up artist si specialista in frumusete a casei.
„O data pe saptamana, cand am timp si nu pic lata dupa ce ma joc seara cu Noah, imi aplic pe par o masca naturala, cu ulei de cocos, ulei de masline si ulei de migdale. Si o las sa actioneze peste noapte.” Claudia spune ca este dependenta de uleiul de masline despre care are numai cuvinte de lauda si pe care il foloseste tot timpul si din plin, si pe par, si pe piele, iar rezultatele sunt o piele ferma, catifelata si fara vergeturi si un parul vizibil hidratat.
”Imi place sa fac sport, sa merg la sala si sa fac exercitii pe muzica mea favorita, dar nu am un program fix, ci am si momente in care vreau doar sa lenevesc, dar mananc cat se poate de sanatos, multe fructe si legume, nimic special”. Acesta mai spune ca a fost vegana si ca si-ar dori foarte mult sa revina la vechile obiceiuri alimentare, dar ca ii este foarte greu sa evite produsele de origine animala.
Text: Iulia Mirică