Vacantele sunt o sansa de a evada din mediul cotidian, de a calatori prin lume si de a petrece timp alaturi de familie. Dar te-ai gandit daca te fac mai fericita? Cercetatorii din Olanda au masurat efectul pe care vacantele il au asupra fericirii si asupra duratei acesteia. Ei au studiat nivelul fericirii printre 1.530 de adulti olandezi. Studiul publicat in “Journal Applied Research in Quality of Life” a aratat ca cea mai mare crestere a fericirii vine din simpla planificare a vacantei. In studiu, efectul dat de planificarea vacantei a mentinut fericirea timp de 8 saptamani. Dupa vacanta, starea de bine a participantilor la studiu s-a mentinut la nivelul de baza pentru majoritatea. Stresul dar si relaxarea celor care au calatorit si-a pus amprenta asupra fericirii post vacanta. Surprinzator, nici cei care si-au descris vacanta drept relaxanta nu au aratat o stare de bine extrema la intoarcere. “Nu erau mai fericiti decat oamenii care nu au fost in vacanta” afirma autorul studiului Jeroen Nawjin. Un motiv pentru care vacantele nu cresc nivelul fericirii dupa o calatorie, este stresul intoarceii la serviciu. Iar pentru unii calatori, vacanta in sine a reprezentat un factor de stres.
Sursa: Well.Blogs.Newyorktimes.com