Bromhidroza sau, in termeni populari, transpiratia urat mirositoare este o disfunctie a glandelor sudoripare. Transpiratia este normala, prin acest proces corpul reglandu-si temperatura, insa nu ar trebui sa aiba si miros deranjant. Sudoarea eliminata este, de fapt, apa sarata, inodora, insa, in contact cu bacteriile de la nivelul pielii aceasta capata un miros neplacut.
Transpiratie urat mirositoare: cauze
Daca in ciuda unei igiene atente, anumite zone ale corpului (axile, zona inghinala, picioare) emana un puternic miros neplacut, atunci va trebui sa iti pui cateva semne de intrebare. Este posibil ca in spatele acestui fapt sa se ascunda adevarate probleme de sanatate, ca de exemplu disfunctii ale glandei tiroide, dereglari hormonale, ovare polichistice, tumori ovariene. O alta cauza este alimentatia defectuoasa si aici intra si consumarea in exces a bauturilor alcoolice si nicotina. Organismul nostru este setat sa elimine toxinele acumulate si una dintre cai este transpiratia.
Igiena: dusmanul transpiratiei urat mirositoare
Apa si sapunul sunt esentiale in indepartarea mirosului neplacut. Chiar daca seara ai facut baie, nu sari peste dusul de dimineata, deoarece in timpul somnului ies la suprafata pielii toxine si produsi metabolici, care, in contact cu sudoarea de peste zi degaja un miros neplacut. Excesul de par din zona axilei intensifica mirosul de transpiratie si din acest motiv este recomandat a se epila aceasta zona. Lenjeria intima si sosetele trebuie schimbate zilnic si, de asemenea, tine cont ca materialul din care sunt confectionate hainele este foarte important. Evita materialele sintetice si poarta cat mai mult bumbac si in, deoarece acestea lasa pielea sa respire, absorb umezeala si impiedica astfel inmultirea bacteriilor.
Alimentatia sanatoasa combate mirosul neplacut
Daca te confrunti cu bromhidroza, trebuie sa ai grija la alimentele pe care le consumi, deoarece ingerarea lor poate intensifica mirosurile neplacute. Urmeaza o dieta pe baza de cereale, fructe si legume si rareste consumul de carne (anumiti compusi proteici se dezintegreaza mai greu si favorizeaza aparitia mirosurilor neplacute). Incerca sa eviti mancarea puternic condimentata si picanta, si bea doar lichide alcaline: ceai, apa plata, sucuri vegetale si supe de zarzavat. Evita alcoolul, sucurile acide si cofeina si renunta la fumat.
Transpiratie urat mirositoare? Foloseste bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu neutralizeaza acizii din transpiratie responsabili de crearea mirosului neplacut. Se va tampona zona cu probleme cu o solutie formata dintr-o lingura de bicarbonat de sodiu la un pahar de apa sau alta varianta ar fi aplicarea prafului alb cu degetele direct pe piele. Recomandata este si baia cu bicarbonat de sodiu care impiedica dezvoltarea microbilor. Indicat este ca deodorantele si antiperspirantele pe care le folosesti sa fie pe baza de clorura de aluminiu- este cea mai eficienta in lupta cu mirosurile neplacute si este absolut inofensiva pentru organism.
Miros neplacut de transpiratie
Otetul de mere are proprietati astringente si este una dintre cele mai ieftine solutii pentru a neutraliza mirosul neplacut de transpiratie. Imbiba un tampon in otet de mere si sterge de cel putin doua ori pe zi zona axilelor si talpile. Lasa sa se usuce. Indicat este a se tampona mai ales seara, inainte de culcare, urmand ca dimineata sa se spele zona cu apa si sapun.
Alte metode recomandate pentru a scapa de acest inconvenient sunt acupunctura, tratamentul medicamentos recomandat de medic si, in cazuri extreme, extirparea glandelor sudoripare.
Text: Madalina Manole