Traista ciobanului (denumirea latină Capsella bursa-pastoris) este o plantă erbacee (care nu are tulpină lemnoasă deasupra solului) ce se găsește în mod frecvent pe câmpii, pajiști, margini de drumuri și grădini din multe părți ale lumii.
În limbajul popular oamenii o trec la categoria “buruieni”.
Numele popular al plantei provine de la formă fructului său, care seamănă cu o traistă, un sac mic pe care ciobanii îl purtau în mod tradițional. Planta aparține familiei Brassicaceae și este cunoscută pentru rezistența să, crescând chiar și în condiții mai puțin favorabile.
Generalități
Traista ciobanului este o plantă de talie mică spre medie, atingând adesea înălțimi de 10-50 cm. Frunzele sunt dispuse în formă de rozetă la baza tulpinii, iar florile sunt mici, albe și dispuse în inflorescențe lungi. Fructele sunt triunghiulare sau în formă de inimă, cu o capsulă care conține numeroase semințe mici (circa 50.000).
Denumire științifică: capsella bursa-pastoris
Denumire populară: traista ciobanului
Buruiană anuală sau anual-hibernanta, cu rădăcina fusiforma. Se întâlnește pe toate tipurile de sol, preferând totuși soluri permeabile.
Perioada de germinare. Aproape tot anul, dar mai ales toamna. Germinează în stratul superficial al solului.
Perioada de înflorire: pe tot parcursul anului.
Recoltarea: se face de preferinţă în lunile aprilie-mai. Se face prin smulgere, după care se înlătură rădăcinile sau prin cosire când este în masă. Este lipsită de miros şi gust amărui-iute.
Uscarea: se realizează cu uşurinţă atât pe cale naturală cât şi artificială la 35-40 grade C.
Beneficii pentru sănătate
Planta traistă ciobanului are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele:
Efect hemostatic. Traista ciobanului este renumită pentru capacitatea să de a opri sângerările. Este folosită pentru a trata hemoragii nazale, menstruații abundente și alte tipuri de sângerări, datorită conținutului său de substanțe care ajută la constricția vaselor de sânge.
Reglarea menstruației. Traista ciobanului este adesea utilizată pentru a echilibra ciclurile menstruale neregulate și pentru a reduce simptomele sindromului premenstrual. Ajută la reducerea fluxului menstrual excesiv și la ameliorarea crampelor menstruale.
Proprietăți antiinflamatoare. Datorită conținutului său de flavonoide și acizi organici, traista ciobanului are proprietăți antiinflamatoare, ceea ce o face utilă în tratamentul unor afecțiuni inflamatorii, precum durerile reumatice sau inflamațiile de la nivelul pielii.
Susținerea sănătății cardiovasculare. Unele studii sugerează că traista ciobanului poate ajută la scăderea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea circulației sângelui.
Proprietăți astringente. Planta are efecte astringențe, ceea ce înseamnă că poate ajută la contracția și tonifierea țesuturilor, fiind utilă în tratarea diareei și a altor afecțiuni digestive.
Alte beneficii. Mituri și credințe populare
Există mai multe mituri și credințe populare legate de calitățile vindecătoare ale plantei.
În tradițiile populare, traista ciobanului era considerată o plantă magică, având puteri de protecție împotriva spiritelor rele și a bolilor. Se credea că, purtată la piept sau în buzunar, această plantă oferea protecție spirituală și prevenea îmbolnăvirile. Un alt mit – planta avea puterea de a opri sângerările instant. De asemenea era văzută drept un leac pentru fertilitate, dar și că un leac universal.
Istorie populară
Hippocrates menţionează traista ciobanului ca “plantă uterină”, Paracelsus ca şi „constrictivum”. În Evul Mediu, planta era apreciată ca hemostatic, dar mai târziu a căzut în uitare şi a fost folosită apoi mai mult doar în timpul Războiului Mondial, din cauza lipsei de medicamente. Atunci, traista ciobanului a obţinut o reputaţie importantă ca înlocuitor al unor medicamente rare şi scumpe.
Astfel, în medicină tradiţională, traista ciobanului este un remediu intern utilizat frecvent, fiind deosebit de eficientă în tratarea sângerărilor atât interne, cât şi externe, diaree etc. Un ceai preparat din întreaga plantă este antiscorbutic, astringent, diuretic, emenagog, hemostatic, hipotensiv, oxitocic, stimulant, vasoconstrictor, vasodilatator şi vulnerar. Un ceai preparat din planta de traista ciobanului este considerat un remediu important împotriva hemoragiilor de tot felul – la stomac, plămâni, uter şi mai ales rinichi.
Forme sub care găsim traista ciobanului în farmacii
Traista ciobanului este disponibilă în farmacii și magazine naturiste sub diverse forme, fiecare având aplicații specifice în funcție de nevoile utilizatorului: ceai (infuzie – una dintre cele mai populare forme), tinctură, capsule sau tablete, unguente sau creme, praf (pulbere).