Vara se apropie de final si, odata cu ea, ar trebui sa ne setam noi obiective de beauty pentru toamna ce urmeaza. Ne luam adio de la exuberanta vara, dar ne privim in oglinda si realizam ca ea a lasat semne pe pielea noastra, asa ca trebuie sa o pregatim pentru sezonul rece. Pe masura ce toamna se instaleaza, incepem sa renuntam la sandale si la rochiile vaporoase si sa le inlocuim cu ghete si alte piese vestimentare adecvate anotimpului. Asa cum faci schimbari in garderoba, tot asa trebuie sa procedezi si la nivelul pielii.
Exfolierea este mai mult decat necesara
La sfarsitul sezonului estival, ca urmare a expunerii la soare, pielea se poate descuama si poate capata un aspect nu tocmai placut. Un tratament exfoliant desfunda porii si o pregateste pentru a primi beneficiile produselor hidratante, permitandu-le sa patrunda adanc in piele. La fel de important este sa nu exagerezi, pentru ca produsele exfoliante afecteaza bariera naturala de umiditate a pielii. Poti folosi atat peelinguri pe baza de acizi din fructe, cat si peelinguri enzimatice. In functie de cat de sensibila este pielea ta, poti stabili un interval intre care poti realiza peelingul.
Dupa exfoliere, urmeaza hidratarea
Ca urmare a tranzitiei dintre cele doua anotimpuri, pielea trebuie hidratata mai mult decat de obicei, pentru ca se poate usca extrem de mult. In plus, anumiti factori specifici verii, precum soarele, transpiratia, clorul, nisipul si apa sarata a marii, usuca pielea, afectandu-i stratul lipidic, de aceea este nevoie de mai multa hidratare decat de obicei. Dimineata hidrateaza pielea cu un produs care sa contina factor de protectie solara. Doar pentru ca temperaturile au scazut nu inseamna ca actiunea nociva a razelor de soare nu mai este prezenta. Ai nevoie de factor de protectie 365 de zile. De asemenea, vara si poluarea pot stresa pielea, asa ca toamna este momentul perfect pentru a o repara. Ceramidele, acidul hialuronic si antioxidantii sunt ingrediente active care nu trebuie sa lipseasca din formula produselor de hidratare.
Inlocuieste produsele cosmetice
Pe masura ce temperaturile incep sa scada, aerul va incepe sa se usuce, iar vantul aspru poate face ravagii la nivelul pielii. In timpul verii, produsele de curatare sub forma de gel sunt recomandate pentru a indeparta cu succes transpiratia si excesul de sebum, dar odata cu prima adiere rece a toamnei, ar trebui sa optezi pentru o formula mai cremoasa care sa contina si agenti de hidratare. Daca iti cunosti pielea si stii ca are tendinta sa se usuce, atunci astfel de produse sunt o cerinta absolut necesara. Limiteaza folosirea acestor produse de doua ori pe zi, dimineata si seara.
Semnele pe care vara ti le-a lasat pe chip trebuie sa dispara
Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, insa poate lasa urme pe chipul tau. Astfel, poti apela la ajutorul unor masti pe baza de fructe de sezon care, aplicate saptamanal, ii vor reda pielii stralucirea naturala si vor indeparta aspectul de piele imbatranita, hiperpigmentata. Cel mai comun fruct al toamnei este marul, deci profita din plin de beneficiile sale. Ai nevoie de o jumatate de mar, de doua linguri de miere, dar si de cateva boabe de strugure (cam 15). Strugurii sunt si ei fructe de toamna. Atat merele, cat si strugurii vor hrani pielea, iar aceasta se va putea bucura de minunile antioxidantilor prezenti. Pune merele si strugurii intr-un blender cu tot cu coaja, adauga mierea si aplica pasta pe fata, lasand-o sa actioneze timp de o ora. Clateste si bucura-te de senzatia fresh pe care o vei simti pe piele.
Ai grija de piele din interior catre exterior
Stim deja ca ceea ce mancam se reflecta la exterior. In aceasta perioada, este foarte important sa continui sa te hidratezi pentru a elimina toxinele in mod eficient. Pentru fiecare pahar de alcool consumat (si speram sa nu fie mai mult de doua) sau pentru fiecare cana de cafea, bea un pahar de apa in plus pentru a preveni deshidratarea. Consuma fructe si legume proaspete, mai ales ca toamna este ofertanta. Alimentele bogate in Omega-3 contin acizi grasi esentiali si antioxidanti precum polifenolii, vitaminele A, C si E care ajuta la repararea daunelor ce pot aparea in timpul verii, pregatind pielea pentru provocarile ce vor urma si redandu-i stralucirea naturala.
Farmacistii Catena recomanda produsele Naturalis. Daca iti doresti sa-ti intaresti sistemul imunitar, digestiv si cardiovascular, atunci cu siguranta vei fi incantata de suplimentul alimentar Omega 3-6-9 de la Naturalis! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.
Text: Ruxandra Dumitrescu
