Se stie ca mentinerea unor obiceiuri alimentare sanatoase a fost si va fi mereu cheia pastrarii sanatatii organismului nostru. Cu ajutorul remediilor populare, de-a lungul a mii de ani, oamenii au tratat diverse boli. Stim cu totii si este absolut normal ca sunt si cazuri in care este necesar un control medical de specialitate, ca de exemplu: in cazul aparitiilor unor dureri puternice la cap, piept sau abdomen, convulsiilor, inflamarii oricarei parti a corpului, ranilor care nu se vindeca, etc. Acum vom incerca sa exemplificam cat mai mult posibil numeroasele beneficii ale remediilor naturiste pentru cat mai multe boli posibile.
Bolile stomacului, remediate traditional
Arsurile stomacale sau indigestia acida poate fi remediate traditional cu nalba-mare sau ulm, ceai de papadie sau de cretusca. Balonarea sau meteorismul vor fi ameliorate de nucsoara, ardei iute, scortisoara, usturoi, cimbrul. Daca vor fi incluse in alimentatia zilnica (sub diverse forme), se vor putea evita problemele digestive.
Infectiile respiratorii, tratate in mod natural
Afectiunea organelor respiratorii care atinge in primul rand mucoasa cailor de intrare (gura, nas), preceda guturaiul, urmat apoi de laringita, apoi inflamarea bronhiilor si bronsita care se manifesta prin tuse, expectoratii, jena in respiratie, etc. Pentru a trata aceasta boala putem folosi cu rezultate foarte bune ceaiul din: frunze de patlagina, frunze de podbal, frunze de urzica, muguri de pin, radacina de ciubotica-cucului, sau putem gasi in farmacii ceiuri pe baza acestor plante precum si alte cateva in plus. Aceste plante au proprietatea de a usura starile congestive ale cailor respiratorii si au actiune antiseptica. Congestia, caracterizata prin cantitati mari de mucozitati in nas, gat si piept, este datorata infectiilor, alergiilor sau iritatiilor si poate fi tratata cu flori de soc uscate, nalba-mare, sub forma de infuzie. Alergiile, caracterizate prin accese de stranut, mancarimi ale pielii, cai nazale congestionate, pot fi tratate cu usturoi adaugat cat mai mult la felurile de mancare consummate zilnic, ceai de turita-mare, de galbenele, de musetel sau de flori de coada –calului.
Degeraturile se trateaza cu ceai de ghimbir
Odata aparute, in urma expunerii la frig puternic, degeraturile provoaca mancarimi si inflamatii mai ales la extremitatile corpului. Cu ajutorul ceaiului de ghimbir si/sau scortisoara, se poate imbunatati circulatia proasta a mainilor si picioarelor evitand astfel ca atunci cand ne expunem la frig, sa mai degeram. Depresia poate fi combatuta prin consumul de avocado; banane; fasole; mazare; ardei rosu; produse din soia; conopida, bame; cartofi, musetel; rozmarin si nuci.
Anemia, manifestata prin oboseala, piele palida, ritm cardiac rapid si palpitatii, prin senzatii de lesin poate avea ca leac patrunjelul si gentian, care imbunatatesc asimilarea mineralelor.
Ceaiuri pentru scaderea febrei
Febra sau temperatura ridicata a corpului reprezinta modul in care corpul uman reactioneaza in caz de expunere la bacterii sau virusuri si poate fi combatuta nu doar cu medicamente. In ajutor si pentru a obtine o insanatosire cat mai rapida putem folosi: ceaiul de coada-soricelului, tataneasa, precum si ceai de ghimbir in caz de frisoane.
Gripa, principala grija in sezonul rece
Un amestec de coada-soricelului, tataneasa, flori de soc, sunatoare va poate imbunatati starea generala, daca va da tarcoale gripa. Un suc de lamaie cu apa calda si miere va poate ajuta pe toata perioada gripei.
Text: Alina Lupa
