Nu am fost prea rezervata in alegeri sentimentale. Am 28 de ani si cam tot atatea incercari de a-mi gasi dragostea adevarata. Le-am incercat pe toate: prea destept, prea grijului, prea sensibil, prea indraznet, prea buricul pamantului, prea pasional… nu exista prea pasional.
Cu El sunt de trei ani si chiar este asa cum mi-am dorit sa fie tatal copiilor mei. Bun, atent, grijuliu, amuzant, responsabil, serios si cam tot ce poate fi bun intr-un barbat cu potential de “pana la adanci batraneti”. In pat insa nu prea ne intelegem. Sa fiu sincera… am si uitat orgasmul.
Esti sigura ca nu esti chiar tu responsabila?
Fericirea este genul acela de cuvant pe care il gasim lungit pe buzele mai tuturor fie dublat de dorinta, fie de regrete, fie de emotie. In fine, la fiecare dupa cum ii este ziua sau viata. Potrivit unui curent de gandire manifestat inca din vechile timpuri ale filosofiei, in conceptia hedonistilor fericirea presupune implinirea placerii. Daca facem o mica intoarcere si ne axam pe placerea sexuala, cum putem vedea fericirea unui cuplu in afara placerii? Cat este deci sexul de important intr-o relatie? Este compatibilitatea spirituala suficienta?
De ce nu ne intelegem in pat?
Traseul logic este simplu. Exista o problema, mergi la cauze, la motive si vei putea spera la o rezolvare. De ce ar putea deci sa schioapete relatia sexuala a unui cuplu. Cauzele pot fi atat fiziologice cat si psihologice si il pot responsabiliza pe oricare dintre membrii. Disfunctiile sexuale sunt devieri de la starea de normal sexual, manifestate atat la femei cat si la barbati. Stresul care se insinueaza in structura unuia sau altuia este din nou o problema serioasa cand vine vorba de apetitul sexual. Un context de viata solicitant poate aduce o diminuare a dorintei sexuale. Desi ar putea sa para la prima vedere ca acestea sunt singurele probleme serioase, lipsa unei comunicari in cuplu poate fi la fel de daunatoare noptilor de „impreuna”. Nu te teme sa ii spui ce iti place sau ce nu, sa ii impartasesti fanteziile incercand sa afli si din partea lui raspunsul la aceleasi intrebari.
Te-ai gandit ca problema este la tine?
Cand vine vorba de insatisfactie femeile se victimizeza instant si plaseaza mereu vina in bratele primitoare ale barbatilor. Uneori insa insatisfactia la femei este data de propriile lor probleme. In acest tablou intervine anorgasmia, lipsa totala sau partiala a orgasmului la femei chiar si in urma unei stimulari care nu ar avea de ce sa dea gres. In 90% din cazuri cauzele sunt de ordin psihologic: depresie, traume ale trecutului etc. Exista insa si probleme medicale care pot genera anorgasmia: diabetul zaharat, scleroza multipla, traumatismele pelvine, tulburarile hormonale, histerectomia totala, unele boli cardiovasculare, leziuni de coloana vertebrala, utilizarea de medicamente cum sunt antidepresivele, existenta unui partener cu dificultati de erectie, durerea resimtita in timpul actului sexual, alcoolismul, menopauza cu lipsa de hormoni feminini etc. Exista o forma ne anorgasmie intamplatoare care isi are drept cauze incapacitatea femeii de a renunta la nevoia de control. Acesta forma este si cea mai des intalnita. Relaxeaza-te! Persistenta anorgasmiei duce de cele mai multe ori la diminuarea dorintei sexuale, la scaderea frecventei actelor sexuale si in definitiv la riscul de destramare a cuplului. Doar nu vrei asta.
Cat conteaza sexul
Si cum mai nimic nu este simplu intr-o relatie, specialistii spun ca, in mod paradoxal, sexul are o mai mare pondere in relatie in conditile in care nu a atins un prag satisfacator. Cu alte cuvinte, cu cat merge mai prost, cu atat conteaza mai mult. O alta gura de ironie a vietii. Atunci cand capata statutul de problema a cuplului, gandurile si reprosurile rostite sau nerostite polueaza cu frustrari o parte prea mare din trairile intime ale individului.
Sexul este cu siguranta unul dintre elementele de baza intr-o relatie. Cu toate acestea, parerile sunt impartite atunci cand se pune problema daca sexul poate sau nu sa puna capat unei relatii. Femeile tind sa creada ca in momentul in care cuplul devine o familie prioritatile se shimba. Barbatii raman insa pe pozitii. O viata sexuala normala nu trebuie sa fie tulburata de venirea unui copil. Desigur si starea de normalitate se poate modifica in timp si tine de dinamica fiecarui cuplu in parte.
Exista specialisti care sustin ca sexul se afla la baza tuturor certurilor din viata unui cuplu. Si cand el iti spunea nu l-ai crezut. Orice divergenta in cuplu are la baza o tensiune sexuala. Cei care trec printr-o astfel de criza trebuie sa repozitioneze sexul ca fiind prioritar, lasand in spate scuza oboselii sau a lipsei de timp.
Lipsa se sex duce la…
Ca si in alte multe aspecte si in cazul lipsei de sex femeile si barbatii se resimt in mod diferit. O femeie va evita sa vorbeasca despre acest subiect si cu timpul va ajunge la anxietate si depresie. Barbatii in schimb devin nervosi, se cearta mai des si tind sa fie iritati mai tot timpul. Tensiunea arteriala isi creste valorile, iar in timp pot fi expusi bolilor de inima. Desigur aceste probleme nu pot ramane la nivel individual. Ele vor ataca cuplul dupa o schema de genul: Nervozitate – certuri mai dese – diminuarea activitatii sexuale – raceala in cuplu – conflicte majore – ruptura. Simplu, ca la matematica. Frustrarea data de lipsa sexului este de cele mai multe ori inlocuita cu diverse activitati gen fumat, alcool, alimentare in exces si chiar droguri. In acest context infidelitatea se potriveste perfect. In linii mari lipsa sexului aduce cu sine probleme de sanatate, nervozitate, disfunctii ale organelor sexuale, disparitia poftei sexuale, frustrare si lipsa comunicarii. Ei? Ce preferi? Sa stai pe margine si sa ii critici noile vicii cu pline de dezgust “nu te inteleg”-uri sau iti vei face putin timp pentru o sincera analiza a relatiei voastre?
Sexul este si el o metoda de comunicare, la un alt nivel, in care limbajul universal este placerea. Un cuplu care isi neaga aceasta interactiune isi limiteaza punerile in comun, isi zdruncina o punte de legatura vitala pentru relatie. Ceea ce aduce sexul mai mult ca orice fel de discutie este o apropiere ce merge pana la complicitate.
Simularea nu este o solutie
Nu cred ca bat campii cand spun ca 99% dintre femei au avut cel putin un episod de simulare a unui orgasm. Da, cel mai probabil partenerul nici nu a banuit. Aparent aceasta este solutia de moment perfecta pentru a evita disconfortul de dupa, o eventuala jignire la adresa lui, raceala inevitabila. Oricare ar fi cauzele, este bine sa vorbesti despre intamplare. Chiar daca el se va simti mereu in culmea masculinitatii, frustrarea din partea ta va eroda inevitabil relatia. O sa spui ca eviti astfel de adevaruri pentru ca reactiile lui nu le-ai vedea deloc tolerante. Este un compromis pe care il faci pentru pacea relatiei.Te-ai gandit insa ca ceea ce compromiti in definitiv este tocmai relatia pe care incerci sa o pastrezi?
Cum iti alegi prioriatile?
Exista cazuri in care lipsa compatibilitatilor imbraca multe forme, de la sexual la spiritual. Ce alegi atunci? Unde spui stop cautarilor: acesta este cea mai buna varianta pe care o pot gasi printre pamanteni chiar daca este un exemplar incomplet pentru mine? Cu riscul de a vorbi ca o pensionara voi spune ca o compatibilitate spirituala este mai greu de gasit. Cea sexuala se rezolva printr-o comuniare deschisa si lipsita de inhibitii iar daca cei doi se inteleg, toate acestea sunt posibile chiar daca implica apelarea la sexolog. Atunci “te iubesc dar nu ma satisfaci” se poate trasforma in “te iubesc si am invatat sa ne satisfacem”. Da… exista si conflicte care se pot aplana cu o partida de sex. Dar chiar crezi ca acest truc va tine la nesfarsit? Mai intai de toate, stabileste ce vrei de la partenerul de viata. Nu poti cauta fara sa ai nici cea mai mica idee despre ce si cum este acel ceva mult ravnit.
Statistici:
90% din cauzele anorgasmiei sunt de natura psihologica.
10-15% dintre femeile care urmeaza un tratament psihoterapeutic au anorgasmie primara.
Consultant: Psiholog Marinela Dutu