Parul este cartea ta de vizita. Un par frumos, sanatos, stralucitor iti da farmec si te face mai interesanta in relatia cu sexul opus. Caderea parului si aspectul inestetic al podoabei capilare tind sa devina probleme majore ale femeilor in general. Vei vedea, in cele ce urmeaza, de ce coafura iti da atatea batai de cap si ce poti face ca sa ai un par superb si usor de aranjat.
In general, parul cade atunci cand este foarte aspru, casant si lipsit de vitalitate. Caderea parului poate fi determinata de tulburari hormonale, de anumite boli de piele (afectiuni tegumentare ale scalpului cum sunt psoriazisul, fungii, eczemele), poluare excesiva sau chiar de expunerea la soare fara ca parul sa fie protejat. Lipsa de proteine, de fier, calciu, vitamine A, B, E, C, alimentatia condimentata si sucurile care contin chimicale sunt si ele factori de cadere a parului.
Ce poti face pentru a avea un par sanatos?
In primul rand, trebuie crescut aportul de lichide in organism. Este bine sa bei cam doi litri, doi litri si jumatate de apa pe zi. De asemenea, redu cantitatile mari de alimente care contin condimente si sucurile cu E-uri. Nu uita ca vitaminele au un rol extrem de important in cresterea si mentinerea parului sanatos. Asa ca, apeleaza cu incredere la complexurile de vitamine A, E, C si biotina (o vitamina foarte importanta pentru par, piele si unghii).
Greseli frecvente in ingrijirea parului
Fii atenta la produsele pe care folosesti in acest scop. Inainte de a opta spre anumite remedii pentru par, ai grija sa consulti un specialist care sa te indrume corect catre produsele adecvate tipului de par. Se pare ca una dintre cele mai frecvente greseli ale noastre care compromit aranjarea parului este aplicarea tratamentelor necorespunzatoare. O alta greseala cu repercusiuni asupra sanatatii parului sunt permanentul si coafurile mult prea pretentioase. Sunt recomandate, dar nu foarte des, pentru ca deterioreaza firul de par. Nu-ti expune podoaba capilara la razele ultraviolete! “Pentru ca vine vara, parul trebuie protejat cu produse pe baza de factori de protectie UV sau purtand palarii si sepci pe cap. Atentie! Atunci cand capul este acoperit cu sapca, nu trebuie lasat sa transpire”, spune Mirela Mirtoiu, medic dermatolog. De asemenea, consulta un hair-stylist care sa-ti netezeasca parul atunci cand este nevoie, pentru a-l revigora.
Masti pentru un par sanatos
Pentru curatirea podoabei capilare, foloseste sampoane specifice tipului tau de par.
• Daca ai praul uscat, trebuie sa stii ca masca cu galbenus de ou este unul dintre cele mai bune remedii pentru intretinerea parului. In plus, tratamentul iti este la indemana oricand, nu trebuie sa apelezi la specialisti ca sa ti-l aplice si nu este nici costisitor. Pentru asta ai nevoie de doua galbenusuri de ou, o lingura de miere de albine si putina smantana. Amesteca aceste produse si aplica masca pe par. Las-o 10-15 minute pe par, apoi curata parul cu sampon.
• “Pentru caderea parului, se foloseste tinctura de brusture, de frunze de nuc si de mesteacan. Se recomanda ca aceasta sa fie aplicata de doua-trei ori pe saptamana, sub forma de masaj usor”, mai precizeaza dr. Mirtoiu. Cand trebuie sa-ti speli parul? Daca esti posesoarea unei podoabe capilare care se ingrasa foarte repede, in ciuda aspectului neplacut al parului, afla ca nu trebuie sa-ti speli parul in fiecare zi, pentru ca se activeaza secretia de sebum. “Parul trebuie spalat cam la patru-cinci zile”, mai spune dr. Mirela Mirtoiu.
• Acorda o atentie deosebita pieptanatului! Pentru aranjarea parului, se foloseste un pieptan care sa nu produca leziuni, pentru ca pot sa apara infectii la nivelul pielii capului.
Andreia Sibechi isi rasfata parul cu masaje
“Parul meu e primul pe ordinea de zi. Il rasfat cu masaje si tratamente profesionale si il coafez cat mai natural posibil. Nu imi place sa folosesc produse de styling decat la ocazii deosebite. Daca e sa ma refer la spalatul parului, pot spune ca il spal ori de cate ori este nevoie, cam de doua ori pe saptamana si cel putin o data ii aplic un tratament intensiv ce contine patru produse speciale ce imi refac structura parului din interior spre exterior. Rezultatele sunt miraculoase.”
Consultant: Dr. Dermatolog Mirela Miertoiu