O zi cu cel mic la parcul acvatic poate fi cel mai frumos si relaxant mod de a petrece o zi de vara in familie. Aceste zone de agrement sunt destinate atat copiilor, cat si adultilor, activitatile fiind diversificate in functie de varsta si de preferinte. In timp ce copiii se pot aventura pe toboganele cu apa, parintii se pot relaxa la plaja, la masaj sau la sauna. Iata cateva sfaturi pentru a te bucura si a profita din plin de o zi la parcul acvatic!
Informeaza-te!
Intereseaza-te, in primul rand, de programul de functionare al parcului acvatic si de pretul biletului de intrare. De asemenea, afla daca poti intra cu mancare de acasa, deoarece, daca ai un copil mic, este necesar sa-i urmezi dieta nutritiva obisnuita. Nu uita sa intrebi daca plata se poate face si pe baza cardului, in caz contrar, sa stii sa iei suficienti bani cu tine.
Pregateste-te!
Este important sa fii printre primele persoane sosite la destinatia acvatica deoarece astfel iti vei putea alege cel mai bun si confortabil loc. Spunem asta deoarece este recomandat ca, de unde vei sta, sa-ti poti superviza usor copilul si, totodata, este de preferat sa ai toata ziua la dispozitie pentru a te bucura de facilitatile locului fara a te obosi. Deci pregateste-ti de seara micul bagaj pentru ziua urmatoare. Nu uita de prosop, palarie, ochelari de soare, costum de baie, lotiune de protectie solara si… hainele de schimb.
Protejeaza-te!
Pentru a te bucura de o zi perfecta, este important sa nu uiti de protectia solara. Cu siguranta nu vrei sa te alegi cu arsuri de piele sau, mai grav, cu insolatie. Adultilor le este recomandat sa foloseasca o crema de protectie solara cu SPF 30, iar copiilor, un produs cu SPF 50. Ideal ar fi sa aplicati aceste creme chiar inainte de a pleca de acasa pentru a patrunde in piele si a o proteja eficient si nu uitati sa le reaplicati la fiecare iesire din apa. De asemenea, in intervalul 11-16, ascundeti-va de razele ultraviolete sub umbrele. Purtati ochelari de soare si acoperiti-va capul, atat voi, cat si copiii, cu palarii sau turbane.
Asigura-te!
O prioritate, imediat ce ati ajuns in incinta parcului subacvatic, este sa cititi instructiunile de siguranta si sa le comunicati si copiilor. Spuneti-le regulile care trebuie respectate in interior si, de asemenea, explicati-le indicatoarele aferente. Totodata, faceti un tur al parcului pentru a-i familiariza pe cei mici cu zona.
Distreaza-te!
Daca ajungi la inceputul zilei, atunci cand parcul nu este inca plin, incearca sa te bucuri de atractiile cele mai populare, caci mai tarziu, cand parcul va fi plin de oameni, cu siguranta va trebui sa stai la cozi interminabile pentru a face asta. Dupa ce servesti masa, incearca sa te relaxezi si nu te avanta pe tobogane care sa iti provoace dureri de stomac sau indigestie. Sfatul este valabil mai ales pentru cei mici. De asemenea, nu te grabi sa servesti masa de pranz chiar la orele de varf deoarece risti sa stai mai mult sa astepti mancarea decat sa mananci propriu-zis si astfel sa pierzi timp pretios de distractie. Un alt sfat pretios in aceasta privinta este sa incerci sa alegi un meniu usor, pe baza de salate, paste sau fructe deoarece ai nevoie sa capeti puteri, nu sa-ti pierzi energia digerand alimente grele. Nu uita de hidratare: aceasta este esentiala vara, cu precadere in timpul expunerii la soare. Consumati apa si fresh-uri naturale si nicidecum bauturi din comert sau bauturi alcoolice.
Inainte de plecare…
Este important ca, inainte de plecare, sa mergeti sa faceti dus pentru a va curata pielea de clorul din piscina, cu atat mai mult cu cat pielea celor mici este mult mai sensibila decat cea a adultilor. De asemenea, folositi neaparat creme hidratante dupa plaja care sa amortizeze efectele razelor solare.
Text: Madalina Manole
