Unele ape chiar dacă sunt potabile, pot fi de fapt dăunătoare pentru sănătate, iar corpul uman fiind format în proporție de 70-75% din apă, este esențial să știm care apă este bună pentru noi.
Apa super alcalină este din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale impresionante asupra sănătății. Proprietățile sale antioxidante, nivelurile ridicate de pH și moleculele minuscule de apă contribuie la susținerea organismului în lupta împotriva radicalilor liberi și reducerea stresului oxidativ.
Radicalii liberi sunt compuși care pot dăuna dacă nivelurile lor devin prea mari în organism Radicalii liberi se formează în mod constant în corpul nostru prin: hrana și apă oxidante pe care consumăm; fumat și alcool; raze ultraviolete; poluare; radiații; medicamente; infecții; niveluri crescute de zahăr din sânge și chiar și procesele și metabolismul natural al corpului nostru produc radicali liberi. Așadar, nu putem împiedica formarea radicalilor liberi în organism.
Radicalii liberi sunt dăunători deoarece pot provoca stres oxidativ în celulele corpului nostru. Stresul oxidativ este un dezechilibru al radicalilor liberi și al antioxidanților din organism, care poate duce la deteriorarea celulelor și țesuturilor. Stresul oxidativ apare în mod natural și joacă un rol important în procesul de îmbătrânire. De asemenea, stresul oxidativ contribuie la apariția multor afecțiuni și boli patologice, inclusiv cancer, tulburări neurologice, ateroscleroză, hipertensiune arterială, diabet, boli pulmonare și astm.
Antioxidanții sunt substanțe care previn deteriorarea celulelor prin neutralizarea sau eliminarea radicalilor liberi din corp. Efectul neutralizant al antioxidanților ajută la protejarea organismului de stresul oxidativ.
Așadar, de ce avem cu adevărat nevoie de antioxidanți și ce rol au aceștia asupra organismului? De ce apa super alcalină este plină de antioxidanți? Iată câteva secrete și modul în care apa super alcalină poate deveni o parte esențială a unei vieți sănătoase.
Rolul antioxidanților în organism
Atunci când nivelul de antioxidanți din corp este ridicat, acest lucru poate duce la neutralizarea radicalilor liberi, reducând astfel stresul oxidativ și apariția bolilor cronice cauzate de acesta și chiar încetinind îmbătrânirea.
Luptă împotriva radicalilor liberi: Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca daune oxidative celulelor și ADN-ului. Antioxidanții neutralizează acești radicali liberi, prevenind astfel deteriorarea celulară și reducând riscul de boli cronice.
Reduc stresul oxidativ: Stresul oxidativ este un dezechilibru între producția de radicali liberi și capacitatea organismului de a-i neutraliza. Antioxidanți ajută la reducerea stresului oxidativ, protejând celulele și țesuturile și contribuind la o sănătate generală mai bună.
Alimente bogate în antioxidanți
Asemenea radicalilor liberi, antioxidanții provin din mai multe surse diferite. Celulele produc în mod natural antioxidanți, cum ar fi glutation și SOD (SuperOxid Dismutază). Dieta zilnică este de asemenea o sursă importantă de antioxidanți. Alimente precum fructele și legumele furnizează mulți antioxidanți esențiali sub formă de vitamine și minerale.
Prin urmare, se recomandă să consumăm alimente bogate în antioxidanți, precum: fructe de pădure (afine, zmeură, căpșuni și mure); citrice(portocale, lămâi, grapefruit); legume (spanac, broccoli, varză, kale); nuci și semințe (nuci pecan, migdale, semințe de chia); ceai verde (bogat în antioxidanți și catechine și ciocolată neagră ( cu un conținut ridicat de flavonoide). Pe lângă consumul alimente bogate în antioxidanți, este important să consumăm zilnic apă super alcalină.
Importanța consumul de apă super alcalină
Niveluri ridicate de antioxidanți: Apa super alcalină este bogată în antioxidanți, care contribuie la reducerea stresului oxidativ și la protejarea organismului împotriva bolilor degenerative și îmbătrânirii premature.
Niveluri ridicate de pH: Apa alcalină are un pH mai ridicat decât apa obișnuită, de obicei între 8 și 9.5. Un pH ridicat ajută la neutralizarea acidității excesive din organism, care poate contribui la diferite probleme de sănătate. Consumul regulat de apă alcalină poate ajuta la menținerea unui echilibru optim al pH-ului în corp, promovând astfel un mediu intern mai sănătos.
Molecule minuscule de apă: Moleculele de apă mai mici din apa alcalină penetrează mai eficient celulele, facilitând hidratarea și eliminarea toxinelor. Aceasta înseamnă că organismul poate absorbi și utiliza mai eficient nutrienții, contribuind la o mai bună funcționare a organelor și la un nivel crescut de energie.
Creșterea producției și activității super antioxidantului natural: SOD: Consumul de apă super alcalină Kangen, a fost asociat cu creșterea producției și activității SUPEROXID DISMUTAZĂ (SOD), cel mai puternic antioxidant din organism. SOD joacă un rol crucial în protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative, contribuind la longevitate și sănătate celulară.
Alte beneficii majore pentru sănătate: hidratare eficientă (moleculele mai mici de apă asigură o hidratare profundă); detoxifiere (ajută la eliminarea toxinelor din organism); neutralizează aciditatea excesivă; nivel crescut de energie (imbunătățește absorbția nutrienților și funcționarea organelor).
Pentru a beneficia de proprietățile antioxidante ale apei super alcaline, este recomandat să o consumați regulat, înlocuind apa obișnuită. Pentru a vă asigura că apa alcalină provine din surse sigure și este de înaltă calitate, un aparat de apă Kangen este instrumentul excelent prin care puteți face asta. Un echipament versatil și funcții automate de economisire a energiei este Ionizatorul K8, cel mai puternic aparat de apă cu efect antioxidant de la Enagic®. Include 8 plăci din titan acoperite cu platină, pentru o mai bună ionizare a apei și un potențial crescut de producere a anti-oxidanților. Ionizatorul de apă K8 generează permanent 5 tipuri de apă astfel încât poate satisface orice nevoi.
Apa super alcalină, cu nivelurile sale ridicate de antioxidanți și pH, poate juca un rol esențial în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Combinată cu o dietă bogată în antioxidanți și un stil de viață sănătos, apa alcalină poate contribui semnificativ la reducerea stresului oxidativ și la promovarea unei vieți pline de energie și vitalitate. Prin adoptarea unui regim care include consumul de apă super alcalină și alimente bogate în antioxidanți, puteți crea un mediu intern optim pentru sănătate pe termen lung.
Foto: shutterstock, PR