Parul lung, stralucitor si sanatos aproape ca a devenit un mit. In ziua de astazi, din cauza nivelului ridicat de stres, a poluarii si a alimentatiei dezechilibrate, ne este din ce in ce mai greu sa ne mentinem frumusetea si sanatatea podoabei capilare. In plus, tendintele in materie de hairstyling se schimba de la un sezon la altul, iar femeile care-si doresc sa tina pasul cu moda trebuie sa-si supuna parul unor adevarate provocari.
Desi am crede ca o podoaba capilara ce trezeste admiratie si invidie deopotriva se obtine cu tratamente costisitoare, iata ca nu este chiar asa. Exista cateva secrete si mici trucuri pe care orice femeie ar trebui sa le cunoasca si sa le aplice pentru a se mandri cu un par stralucitor si sanatos.
Apa rece, beneficii pentru par
Cand vine vorba de ingrijirea parului, primul lucru la care trebuie sa fiti atente este modul in care il spalati si, mai ales, cat de des o faceti. Parul trebuie spalat doar atunci cand il simtiti intr-adevar murdar − daca nu este gras sau nu ati folosit produse de styling, nu ar trebui o faceti mai des de o data pe saptamana. Spalarea parului prea frecvent nu face altceva decat sa-i sensibilizeze radacina si sa inlature uleiurile naturale existente. De asemenea, parul trebuie spalat cu produse aferente tipului sau si intotdeauna trebuie folosite balsamul si masca. Pe de alta parte, nu va spalati parul cu apa prea calda si in niciun caz fierbinte, deoarece aceasta deshidrateaza atat firul de par, cat si scalpul. Daca nu rezistati apei reci, atunci indicat este ca macar clatirea finala sa o faceti astfel.
Nu abuzati de foehn
Nu este recomandat ca parul sa fie uscat cu foehnul, deoarece aerul cald deterioreaza si usuca firul de par, grabindu-i ruperea si despicarea. Daca nu este obligatoriu sa apelati la acest instrument, atunci lasati parul sa se usuce singur. Insa, daca este musai sa-l supuneti acestui chin, atunci folositi inainte un spray termoprotector si optati pentru aerul rece de la foehn. Acelasi produs este indicat sa-l folositi de fiecare data cand va expuneti razelor solare sau cand faceti sauna. Nu mai trebuie sa mentionam ca placa de indreptat parul si ondulatorul sunt inamici de temut ai parului si ca folosirea constanta a acestor instrumente conduce in timp la pierderea sanatatii si stralucirii naturale a parului.
Pieptanati parul in toate directiile
Un sfat din batrani spune ca parul trebuie pieptanat in toate directiile atat dimineata, cat si seara. Ei bine, este unul dintre cele mai eficiente secrete in obtinerea unui par sanatos si stralucitor. In primul rand, prin pieptanare se obtine o puternica vascularizare a scalpului, fapt ce stimuleaza cresterea parului si, in al doilea rand, prin pieptanarea lui in toate directiile contribuiti la intarirea radacinii. Evitati sa folositi perii care agata si rup firele si, de asemenea, evitati sa-l pieptanati atunci cand este ud, deoarece este mult mai fragil. De asemenea, cat de des puteti, faceti-va un scurt masaj la nivelul scalpului pentru a stopa caderea in exces a parului si a stimula circulatia sangelui. Il puteti face cu buricele degetelor sau cu ajutorul unui instrument special. Pe de alta parte, nu ezitati sa va tundeti varfurile o data la doua luni.
Masti de par homemade
Cele mai bune remedii pentru obtinerea unui par stralucitor si sanatos sunt cele pe care le puteti prepara chiar voi acasa din ingrediente naturale. Tineti cont ca uleiul de masline, uleiul de ricin, mierea, oul, avocado si vitamina A fac minuni in ingrijirea parului. Le puteti aplica ca atare sau combinate in diferite masti − important este sa o faceti inainte de a va spala pe cap si sa lasati amestecul sa actioneze cel putin jumatate de ora. Noi va propunem cateva retete de masti naturale pentru indesirea parului si cateva retete de masti naturale pentru cresterea si regenerarea parului. Acest pas este absolut obligatoriu daca aveti parul vopsit, decolorat sau supus permanentului.
Dieta, un aliat de baza
Parul, ca si pielea si unghiile, are nevoie de ajutor din interior, iar acest lucru se traduce printr-o dieta bogata in nutrienti. Daca aveti un stil de viata haotic, atunci apelati cu incredere si la suplimentele alimentare special concepute pentru ingrijirea parului. Pentru a sti ce alimente sunt necesare parului vostru, va propunem sa urmati aceste 5 sfaturi de nutritie pentru un par puternic si sanatos.
Text: Madalina Manole
