Sănătate



Fitness – arta si placere

Exercitiile fizice saptamanale

Fie ca faci jogging afara, petreci ore intregi cocotata pe stepper sau tragi de fiare…

La ,,FITNESS cu Radu”

Fitness cu Radu Teodorescu

Celebrul Radu Teodorescu, antrenorul preferat de o multime de staruri hollywoodiene, a lansat recent cartea…

Ghidul pentru fitness al incepatorului

Gimnastica pentru incepatori

Gandul inceputului de la zero necesita fermitate si energie; pare coplesitor dar este destul pentru…


Exercitiile terapeutice

Pilates, Qigong, T’ai chi, Yoga

Exista un numar mare de exercitii terapeutice care ajuta la diminuarea anumitor simptome. In acest…

Echipamentele de gimnastica

Echipamentele de gimnastica

Sa privim cu  incredere programele de gimnastica efectuate cu ajutorul echipamentelor specializate! Este investitia in…

Pastrati-va sanatatea sanilor

Pastrati sanatatea sanilor

Dezvoltarea sanilor femeilor reprezinta un aspect vital in reproducerea speciei umane. Dezvoltarea normala a sanilor…

Intretinerea sanatoasa a siluetei

Intretinerea sanatoasa a siluetei

Sper ca, citind articolele noastre referitoare la necesitatea de a efectua activitate fizica constanta, va…

Sarea in bucate

Sarea pentru sanatate

Sarea (NaCl), nutrient de mare importanta in fiziologia organismului, este folosita in alimentatie pentru intensificarea…

Regimul vacantei

Silueta de vacanta

Cum sa va mentineti silueta pe timpul vacantei fara sa renuntati la mesele copioase? Urmati…