Sănătate



postul intermitent

Cum se ţine postul intermitent

Postul intermitent este o abordare a alimentației care implică cicluri de post (perioade în care…

Cum se face cafeaua la ibric

Cum se face cafeaua la ibric

Cafeaua la ibric, cunoscută și sub numele de cafea turcească, este o metodă tradițională de…


Cum să te îngraşi

Cum să te îngraşi

Vrei să ştii cum să te îngraşi? Există mai multe motive pentru care unele persoane…

sughţul

Cum scapi de sughiţ

  Atunci când diafragma, mușchiul situat între plămâni și stomac, se irită începe să se…

cum scazi glicemia

Cum scazi glicemia?

Cum scazi glicemia este o întrebare pe care şi-o pun din ce în ce mai…