“Fericirea este precum un fluture: cu cat alergi mai mult dupa el, cu atat el va zbura mai departe de tine. Insa daca iti intorci atentia catre alte lucruri, el va veni si se va aseza incetisor pe umarul tau.” H.D.THOREAU
Este normal sa aratati tuturor ce simtiti cand sunteti indragostiti, insa pentru unii oameni, trandafirii de la inceputul relatiei s-au ofilit si sunt in momentul in care se gandesc ca relatia nu este atat de armonioasa pe cat si-ar dori. Ce face insa o relatie de iubire sa fie sanatoasa, care sunt ingredientele acesteia? Din fericire, tu si perechea ta va tratati unul pe altul intr-un mod Exceltional, nu-i asa? Sau poate nu esti sigura? Fa un pas inapoi din preajma gandurilor si senzatiilor de a fi iubit si stai pe picioarele tale si gandeste-te daca relatia ta are urmatoarele calitati:
Respet – cheia succesului este ca partenerul tau sa vada in tine felul cum iubesti, cum glumesti, cum te comporti, cum esti in relatie cu el si cu ceilalti, sa te asculte atunci cand nu te simti comfortabil facand un anumit lucru si sa renunte sa ti-l mai ceara. Respectul intr-o relatie inseamna ca fiecare persoana sa valorizeze ceea ce are celalalt si sa-i inteleaga lipsurile si nevoile.
Incredere – este cel mai important lucru intr-o relatie. Este ok sa-ti faci partenerul sa simata un pic de gelozie – gelozia este o emotie naturala. Insa modul in care reactioneaza persoana cand simte gelozie, este ceea ce conteaza. Nu exista posibilitatea de a avea o relatie sanatoasa daca nu aveti incredere unul in celalalt.
Onestitate – aceasta merge mana in mana cu increderea. Pentru ca este difícil sa ai incredere cand unul dintre voi nu este onest. V-ati prins vreodata partenerul cu o minciuna, cum ar fi ca lucreaza sambata seara, dar sa afli mai apoi ca a fost la film cu prietenii? Data viitoare cand iti va spune ca lucreaza, vei avea o mare problema in a-l crede si increderea se va topi in vant.
Suport – nu doar in momentele grele cand ai/are nevoie de ajutor. Unii oameni sunt extraordinari cand totul se prabuseste in jurul lor, dar nu pot ridica un deget cand lucrurile merg normal. Intr-o relatie sanatoasa, partenerul ar trebui sa fie pentru tine umarul pe care sa te sprijini cand ai o problema si prietenul cu care sa te bucuri cand ai o reusita.
Corectitudine/Egalitate – intr-o relatie e nevoie sa dai si sa primesti. Relatia se transforma rapid atunci cand apare sentimentul de putere al unuia dintre parteneri si ca intotdeauna lupta doar pentru interesul personal si nu pentru interesul comun, adica cel a relatiei voastre.
Identitati separate – fiecare este nevoit sa faca compromisuri. Nici unul insa nu ar trebui sa pretinda ca ii place ceva, ce de fapt ii displace; sa renunte la a se intalni cu prietenii, sa renunte la activitati care ii fac placere. Ar trebui ca intr-o relatie echilibrata si armonioasa sa te simti liber in a te dezvolta, in a te cunoaste pe tine ca mai apoi sa il cunosti pe cel de langa tine.
Comunicare – probabil ca ai auzit acest lucru de nenumarate ori despre cum barbatii si femeile trebuie sa vorbeasca acceasi limba. Toti stim ce mare diferenta este intre” Nu, nu s-a intamplat nimic!”, fata de a spune exact ceea ce simti. Este important sa intrebi daca nu ai inteles si sa vorbesti deschis, onest astfel incat neintelegerile sa dispara. Niciodata sa nu tineti sentimentele in interiorul vostru de teama ca partenerul sa nu auda sau sa nu pari slab. Si in momentele in care ai nevoie de timp inainte de a spune ceva, atunci ar trebui sa stii ca persoana potrivita iti va da spatiul necesar daca ii vei cere acest lucru.
Emotie, romantism, umor
Pe de alta parte, o relatie nesanatoasa inseamna ura, dispret, lipsa tuturor celor de mai sus si in plus comportament abuziv si control excesiv. Unora, acest lucru li se poate parea normal. NU ESTE!!! Din nefericire, cei care au un asemenea comportament si sunt violenti in relatie nu au invatat poate cum este sa fii tratat cu iubire si respect inca din copilarie sau din familia de baza. Calitati precum iubirea si respectul sunt absolut necesare intr-o relatie. Relatia de cuplu poate fi una dintre cele mai incitante parti din viata ta. Poate fi plina de umor, romantism, exuberanta, sentimente intense si ocazional strangeri de inima. Fie ca esti intr-o relatie sau te pregatesti pentru ea, aminteste-ti ca este bine sa te gandesti pe cine alegi sa fie alaturi de tine. Daca inca mai astepti, fa-ti timp sa cunosti mai multi oameni. Gandeste-te la calitatile pe care le valorizezi intr-o relatie si vezi cum se potrivesc cu ingredientele unei relatii de cuplu armonioase. A munci incercand sa dezvolti aceste calitati bune in tine, te poate face mai atractiv pentru ceilalti. Si daca esti deja parte dintr-o pereche, fii sigur ca aceasta relatie va aduce tot ce e mai bun pentru voi.
Razvan Fodor: Reciprocitate
“Respectul este singurul care conteaza, ar spune unii. Este adevarat ca este cel mai puternic ingredient, dar numai alaturi de toleranta si intelegere reciproca. Sincer, desi pare inexistenta, eu am trait cateva experiente in care intelegerea chiar a fost reciproca. Dar dupa cum am spus, am trait “cateva”, adica sunt cazuri restranse. Important este sa iubesti pana la urma!”
Text: Sorina Cristea