Eden Spa te invita primavara aceasta la un program de detoxifiere intr-un spatiu cald, primitor, care sa te ajute sa te detasezi de viata cotidiana. Oaspetii care vor calca pragul SPA-ului vor beneficia de programe personalizate si vor fi invitati sa adopte un stil de viata sanatos, sa se relaxeze si sa se bucure de o oaza de liniste.
Asadar, Eden Body&Mind Detox va propune un program de detoxifiere, atat la nivel mental, cat si sufletesc. Programul (ce poate dura fie 4, fie 7 zile) incepe cu o sedinta de descoperire si stabilire a obiectivelor personale legate de sanatate, alimentatie si procese spirituale. In cadrul acestei sedinte se personalizeaza continutul programului de detoxifiere si se stabilesc cateva obiective referitoare la imbunatatirea stilului de viata. Abordarea holistica vizeaza corpul, mintea si sufletul, prin alternarea tratamentelor corporale cu sesiuni de yoga, pilates sau meditatie. Nu trebuie sa uitam nici de regimul alimentar, care trebuie sa fie unul special in ceea ce priveste cura de detoxifiere, bazat pe retete vegane de sucuri si preparate care ajuta la o detoxifiere interna a corpului. In aceeasi masura, Eden Spa a introdus notiunea de health coaching care se intinde pe durata a 6 luni de zile si ofera informatiile necesare pentru schimbarea stilului de viata.
Text: Ruxandra Raica