O piele uscată, cunoscută medical și sub numele de xeroză, este o condiție dermatologică caracterizată printr-o lipsă de hidratare adecvată în stratul superficial al pielii, numit epiderm. Aceasta se manifestă printr-o serie de simptome vizibile și senzoriale care afectează textura, elasticitatea și aspectul general al pielii.
Pielea, cel mai mare organ de simt al corpului omenesc, ne ajută la eliminarea toxinelor, ne protejează împotriva infecțiilor și a razelor ultraviolete, controlează procesul de termoreglare al organismului. Pielea este alcătuită din trei straturi: epiderm, derm și hipoderm care conțîn apă, celule adipoase, colagen, elastina, glucoză și săruri minerale. Este interesant de știut că pielea se regenerează la fiecare 27 de zile, iar conținutul in apă pentru o piele sănătoasă este de 10 până la 30%.
Piele uscată, caracteristici și manifestări
Ca aspect vizual, atunci când avem piele uscată, observăm un aspect tern, lipsit de strălucire. Aceasta poate părea mată, iar porii sunt adesea puțin vizibili, deoarece o piele uscată nu produce suficient sebum, substanța uleioasă naturală care ajută la hidratarea și protecția suprafeței cutanate. În cazuri severe,o piele uscată poate deveni albicioasă sau cu solzi, asemănătoare cu aspectul pielii reptilelor.
La atingere, când avem piele uscată se simte ca o suprafaţă aspră și neuniformă. În cazurile avansate, aceasta poate fi descuamată, adică suprafața pielii se exfoliază în mod excesiv, iar stratul exterior începe să se desprindă sub formă de fulgi mici.
Ofera pielii uscate, cu senzatie de mancarime si predispusa la atopie, ingrijirea de care are nevoie, cu dermato-cosmeticele Xerolact de la Rilastil.
Persoanele cu piele uscată resimt adesea senzații de strângere sau tensiune la nivelul pielii, în special după spălare sau expunerea la factori de mediu. Această senzație este cauzată de pierderea apei din epidermă, care determină pierderea elasticității pielii și conferă un sentiment de rigiditate.
În cazuri mai severe,o piele uscată poate dezvolta fisuri sau crăpături, care pot deveni dureroase. Aceste crăpături sunt rezultatul unei deshidratări intense, care afectează bariera naturală de protecție a pielii, făcând-o mai vulnerabilă la leziuni mecanice și iritații.
Una dintre cele mai frecvente manifestări de piele uscată este pruritul, sau mâncărimea. Aceasta poate fi ușoară sau intensă și, în multe cazuri, duce la scărpinare, care poate agrava starea pielii, provocând micro-leziuni și creșterea riscului de infecții.
O piele uscată tinde să fie mai sensibilă decât o piele normală, devenind predispusă la iritații și inflamații. Aplicarea de produse cosmetice sau substanțe iritante poate provoca senzații de arsură sau înroșire, iar pielea poate reacționa mai puternic la factori externi.
Din cauza lipsei de hidratare, pielea uscată își pierde flexibilitatea naturală. O piele uscată se întinde mai greu și se poate încreți cu ușurință, ducând la apariția liniilor fine și a ridurilor superficiale, chiar și la o vârstă tânără.
La nivel microscopic, pielea uscată suferă modificări în stratul cornos al epidermei. De aceea o piele uscată devine mai subțire și își pierde funcția de barieră, ceea ce înseamnă că nu mai poate reține apa și nu mai poate proteja împotriva factorilor iritanți din mediu. Lipidele naturale, care joacă un rol important în menținerea hidratării, sunt reduse sau deteriorate, ceea ce agravează și mai mult deshidratarea.
Hidratarea este cea mai importantă pentru menținerea pielii sănătoase. Pasul, ce nu trebuie evitat atunci când ne facem rutina de îngrijire a tenului, este folosirea zilnică a produselor pe bază de apă – gama Aqua de la Rilastil.
În concluzie, când vorbim despre piele uscată, vorbim despre o afecțiune care rezultă dintr-un dezechilibru al hidratării și funcției de barieră a epidermei, manifestându-se prin senzații de disconfort, aspect tern, descuamare și sensibilitate crescută. Această stare necesită o îngrijire constantă și adaptată pentru a restabili nivelul de hidratare și a proteja pielea de deteriorările suplimentare.
Piele uscată – cauze
Uscarea pielii, cunoscută sub termenul medical de xeroză (sau piele uscată), poate avea drept cauze o multitudine de factori, de la obiceiuri cotidiene și factori de mediu, până la condiții patologice mai grave. Pentru a înțelege în mod complet ce cauze aare ceasta afecțiune, este important să examinăm atât factorii externi care contribuie la deshidratarea pielii, cât și factorii interni care pot perturba echilibrul natural al acesteia.
1. Factori de mediu și stil de viață
Printre cele mai comune cauze care contribuie la o piele uscată sunt factorii legați de mediul înconjurător și obiceiurile zilnice.
Astfel, schimbările de temperatură și umiditate au un impact semnificativ asupra pielii. În special iarna, când aerul devine mai rece și uscat, pielea pierde mai multă apă una dintre cauze fiind scăderea nivelului de umiditate din aer. Aerul condiționat sau încălzirea centrală din interior pot, de asemenea, să contribuie la o piele uscată prin eliminarea umidității din mediu.
Radiațiile ultraviolete pot si ele considerate drept cauze pentru afectarea stratului protector al pielii. Ele diminuează conținutul de apă din epidermă și afectează astfel producția de uleiuri naturale. Expunerea prelungită la soare fără protecție adecvată poate accelera deshidratarea și poate provoca îmbătrânirea prematură a pielii.
Băile lungi și fierbinți, dușurile prelungite pot elimina uleiurile naturale de pe piele, lăsând-o o piele uscată și predispusă la iritații. În mod similar, utilizarea săpunurilor dure sau a gelurilor de duș care conțin substanțe chimice agresive poate deteriora bariera de protecție a pielii.
Unele produse cosmetice, în special cele care conțin alcool sau parfumuri, pot fi cauze pentru uscarea pielii, prin afectarea echilibrului natural al uleiurilor și apei din stratul superficial al epidermei.
2. Înaintarea în vârstă
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, avem o piele mai uscată, sau cel puţin mai predisupusă la uscare. Acest lucru se datorează unei scăderi naturale a producției de sebum și o încetinire a reînnoirii celulare. În plus, stratul lipidic care acționează ca o barieră de protecție a pielii devine mai subțire și mai puțin eficient în a reține umiditatea. De asemenea, pielea își pierde treptat colagenul, o proteină esențială pentru elasticitate și hidratare, ceea ce face ca pielea să devină mai vulnerabilă la uscăciune și ridare.
3. Factori comportamentali și de sănătate
Anumite comportamente și stiluri de viață pot contribui semnificativ la uscarea pielii.
Consumul redus de apă influențează direct nivelul de hidratare al pielii. Dacă organismul nu primește suficiente lichide, pielea este unul dintre primele organe care va resimți efectele, devenind o piele uscată și ternă.
O dietă săracă în grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, în special acizi grași omega-3, vitamina E și vitamina C, poate fi o cauză pentru o piele uscată ce nu îţi poate menţine hidratarea.
4. Condiții patologice
Uneori, o piele uscată este un simptom al unor afecțiuni medicale subiacente- dermatita atopică (eczema), psoriazisul, hipotiroidismul, diabet, insuficienţa renală cronică.
5. Medicamente și tratamente
Anumite medicamente pot avea ca efect secundar uscarea pielii – diuretice, antihistaminice şi medicamente antiacnee.
Piele uscată – remedii
Să ai o piele uscată poate provoca disconfort și iritații, dar există numeroase remedii eficiente pentru a o trata și preveni. Începând cu metode simple, dar esențiale, precum hidratarea zilnică, este important să folosim ca remedii creme emoliente bogate în ingrediente naturale, cum ar fi uleiurile de jojoba sau de migdale. Aceste remedii nu doar hidratează pielea, ci și creează o barieră de protecție împotriva factorilor externi.
Un alt remediu util pentru o piele uscată este folosirea umidificatoarelor, care mențin un nivel adecvat de umiditate în aerul din interior, prevenind uscarea suplimentară a pielii. De asemenea, dușurile scurte cu apă caldă, nu fierbinte, și evitarea săpunurilor dure sunt remedii simple care ajută la protejarea pielii de deshidratare.
Printre cele mai eficiente remedii când ai o piele uscată se numără și consumul de apă și alimente bogate în acizi grași omega-3. Acestea susțin sănătatea pielii din interior, ajutând la menținerea unui nivel optim de hidratare. De asemenea, aplicarea unei creme hidratante imediat după baie este unul dintre cele mai importante remedii pentru a reține umiditatea în piele.
Protejarea pielii de factorii de mediu, cum ar fi vântul rece sau soarele puternic, este un remediu simplu dar eficient pentru o piele uscată. Purtarea mănușilor și aplicarea de creme cu SPF ajută la prevenirea uscării excesive. În plus, evitarea produselor cosmetice cu alcool sau parfum reprezintă alte remedii pentru o piele uscată, pe care o protejează de iritații și uscăciune.
Implementarea acestor remedii poate ajuta la menținerea pielii hidratate, sănătoase și strălucitoare în fiecare zi.