Pantofii si riscul aparitiei celulitei

Incaltamintea defineste stilul, dar si sanatatea. Compromisul intre comoditate si eleganta este adesea incalcat, tocurile si talpa groasa castigand tot mai mult teren in fata incaltarilor comode, cu talpa plata. Incaltamintea are un rol important in mentinerea piciorului frumos si sanatos, dar si in prevenirea afectiunilor picioarelor si degetelor.

Cele mai frecvente afectiuni ale picioarelor provocate de incaltamintea nepotrivita sunt bataturile si deformarile degetelor de la picioare, bursitele, calusurile. Ele nu dau doar disconfort, ci si dureri locale. De ce este bine sa porti pantofi comozi? Pentru ca numai asa eviti durerile de degete si picioare, previi revenirea unor probleme de sanatate severe, localizate la nivelul articulatiilor dupa o interventie chirurgicala.

De asemenea, incaltamintea lejera te ajuta sa previi aparitia sau agravarea unor afectiuni ale degetelor si picioarelor. In cazul in care te confrunti deja cu una dintre aceste afectiuni, consulta un medic specialist care sa-ti spuna ce fel de incaltaminte ti se potriveste”, spune kinetoterapeutul Camelia Petre.

Tocurile inalte afecteaza coloana
De asemenea, pantofii incomozi iti pot afecta sanatatea coloanei. “Incaltamintea prea stramta poate duce la aparitia bataturilor, aparitia unor ciuperci, onicomicoze, crapaturi intre degetele picioarelor, unghii care se exfoliaza, monturi. Tocurile foarte inalte pot afecta coloana vertebrala. Anumite tipuri de incaltaminte, cu tocuri foarte inalte si stramte, pot afecta circulatia sangvina, ducand la formarea celulitei din cauza oxigenari deficitare a pielii”, spune dr. Mirela Miertoiu, medic medicina generala si estetica, doctorand in stiinte medicale dermatologice.

Ianna: “Cred ca feminitatea se observa mai bine la o femeie pe tocuri”
Majoritatea vedetelor sunt innebunite dupa incaltamintea eleganta. Lucru absolut firesc, daca ne gandim ca imaginea conteaza foarte mult in fata publicului. Ianna (Paradise) ne vorbeste despre placerea ei de a fi la inaltime (pe tocuri). “Cel mai comod ma simt in incaltamintea eleganta, cu toc. Nu prefer incaltamintea sport, eu ma simt foarte bine pe tocuri. Dintotdeuna am fost atrasa de stilul vestimentar mai elegant si de pantofi la fel. Cred ca feminitatea se observa mai bine la o femeie pe tocuri, decat la una in adidasi. Sunt innebunita dupa tot ce inseamna incaltaminte cu toc. Un toc subtire mai delicat si nu foarte inalt. Doar daca merg la plimbare ma imbrac sport. Nu am avut pana acum vreo problema legata de sanatatea picioarelor cauzata de tocuri.

Ce spune Mihai Albu?
“Exista diverse tipuri de incaltaminte. Unele dintre acestea sunt un pic mai dificil de purtat, dar sunt foarte spectaculoase, si de aceea sunt preferate de multe dintre clientele fidele ale brandului Mihai Albu. Cu toate acestea insa, este foarte importanta grija pentru construirea calapodului. Eu lucrez cu firme specializate, cu traditie in acest domeniu, mai ales din Italia si Spania, astfel incat calapodul este foarte atent studiat si construit in deplina armonie cu anatomia piciorului. De asemenea, in atelierele noastre exista posibilitatea de a comanda incaltaminte speciala, pe calapod personalizat, pentru acele cliente care au anumite mici probleme ce nu le permit purtarea oricarui tip de incaltaminte. Inaltimea tocurilor poate varia intre 5 si 12 cm tinand cont desigur si de particularitatile fiecarui model in parte. In principiu clientele Mihai Albu stiu ce inaltime de toc sa abordeze, atat in functie de momentul zilei, cat si in functie de ocazie. Exista si o anumita categorie de clientela care poarta doar incaltaminte pe toc foarte inalt, mai avangardista, si aici ma refer la modelele din linia mea speciala Black by Mihai Albu, insa nu am avut niciodata probleme in acest sens. In primul rand este foarte important conceptul. Pentru fiecare din colectiile mele imi aleg o tema ca sursa de inspiratie, dupa care, trecand prin mai multe etape, schitele se materializeaza in prototipuri, ca mai apoi modelele sa evolueze in cele trei linii ale brandului: linia de magazin Mihai Albu, linia speciala, de comanda, Black by Mihai Albu, care se gaseste doar in showroom si linia de podium”, spune designerul Mihai Albu.

Sfaturi pentru picioare sanatoase
Durerile musculare si senzatia de picioare grele sunt simptome frecvente in anotimpul cald in special. Iata cateva trucuri care te ajuta sa scapi de disconfort si sa te simti bine intreaga zi:

• poarta incaltaminte confortabila, tip papuci, balerini si pantofi sport;
• acorda prioritate masajului, dusurilor revigorante si bailor picioarelor;
• foloseste geluri de dus, creme si lotiuni destinate ingrijirii picioarelor;
• evita, pe cat posibil, tocurile subtiri si inalte;
• poarta sosete de calitate, adecvate anotimpului;
• stai cu picioarele in apa calduta cateva minute, timp in care sa-ti cureti calcaiele cu piatra ponce, apoi aplica o crema speciala.