Desi ai trecut de perioada adolescentei de mult timp, acneea continua sa apara si sa-ti strice tenul? Atunci e posibil ca aceasta sa fie provocata de cateva obiceiuri daunatoare pe care multi le avem, de la gesturi pe care le facem inconstient pana la produsele neadecvate pe care le folosim.
Acneea si obiceiurile care conduc la aparitia ei
– Atingerea fetei cu mainile murdare, lucru pe care de multe ori il facem fara ca macar sa ne dam seama, poate provoca o eruptie pe fata ta. Cu mainile atingem usile, calculatorul, volanul masinii, obiectele de pe birou etc., iar toate sunt pline de germeni care astfel ajung pe fata noastra.
– Tot o sursa de germeni sunt si aplicatoarele de machiaj cum ar fi pensulele pentru fard sau buretii pentru fond de ten. De aceea, trebuie sa le speli dupa fiecare utilizare, altfel s-ar putea ca in loc sa te ajute la infrumusetarea tenului, sa ti-l strice.
– Te-ai gandit vreodata ca pe fata de perna, pe care dormi nopti la rand, se tot acumuleaza bacterii si celule moarte? Degeaba iti speli fata si o demachiezi daca apoi asezi capul pe o perna care a acumulat germeni care se vor raspandi pe pielea ta. De aceea e bine sa schimbi fata de perna cel putin o data pe saptamana.
– La fel este si cu prosopul. Nu folosi niciodata pentru fata un prosop cu care te-ai sters si pe maini. In plus, ai grija sa-l schimbi de doua ori pe saptamana.
– Tinutul mainii pe obraz, ca si al telefonului sau al altor obiecte, aplica presiune pe piele si impinge bacteriile in interiorul ei, fapt ce provoaca acneea.
– Curatatul agresiv al pielii, cu produse dure care indeparteaza tot sebumul si duc la uscarea acesteia, nu face decat sa inrautateasca problema acneei. Uscarea excesiva a pielii o stimuleaza sa produca si mai mult sebum, asa ca este bine sa ne mentinem tenul hidratat si sa il curatam cu produse blande.
– Anumite ingrediente din produsele cosmetice pe care le folosim, cum ar fi fondul de ten, crema de fata sau lotiunea pentru protectie solara, pot contine substante care sa provoace eruptii de acnee pe fata. Este bine sa citesti eticheta si sa eviti produsele care contin coloranti artificiali, lanolina, uleiuri minerale, petroleum si parfumuri artificiale. Cel mai bine este sa apelezi la dermatocosmeticele concepute special pentru tenul acneic.
– Ceea ce mananci se vede, de asemenea, pe tenul tau. O dieta nesanatoasa poate duce la aparitia acneei. Zaharul rafinat, painea alba, alimentele prajite si pastele consumate frecvent pot duce la adevarate eruptii pe pielea ta. Nu se intampla nimic daca, din cand in cand, mai consumi si astfel de alimente, dar ai grija sa nu iti faci un obicei din asta.
Text: Bianca Badescu
