Cercetătorii englezi au descoperit că baia fierbinte este la fel de benefică ca exerciţiile fizice şi, în plus, poate reduce inflamaţiile apărute la bolnavii de diabet.
Doctorul Faulkner de la Universitatea Loughborough a analizat efectul apei fierbinţi asupra circulaţiei sângelui şi a descoperit că numărul de calorii scade. Studiul a fost făcut pe 14 persoane, fiecare petrecând câte o oră în cadă, în apă caldă. Pentru a ajunge la aceste rezultate, au fost analizate şi persoane care au transpirat mergând pe bicicletă timp de o oră.
De asemenea, cercetătorul a explicat că duşurile fierbinţi au şi proprietăţi antiinflamatorii care cresc imunitatea şi ajută la protejarea organismului de diferite boli, de exemplu: reduce inflamaţiile cronice, prezente în două tipuri de diabet.
Photo: Unsplash
Text: Bettina Cristea