Actuala prezentatoare a emisiunii D-Paparazzi de la Kanal D, Ilinca Vandici, pune foarte mult accent pe felul in care arata. Castigatoare a mai multor titluri de Miss, Ilinca stie cat de importante sunt alimentatia si sportul in mentinerea unei siluete perfecte si tonifiate, motiv pentru care stilul de viata adoptat de frumoasa roscata este unul echilibrat. In continuare va invitam sa aflati reteta frumusetii Ilincai Vandici si sa va minunati de cateva din trucurile folosite de indragita prezentatoare tv pentru a-si mentine un corp perfect si o piele proaspata.
Tonica Tv: Cum reusesti sa-ti mentii silueta?
Ilinca Vandici: Fac mult sport. Fac miscare deja de 4 ani de zile si a devenit un stil de viata. Incerc sa am un regim de viata destul de echilibrat, atat alimentar cat si evitarea tuturor exceselor pe care, ma rog, le facem toti. Am eliminat complet pastele fainoase si painea si de 2 ani de zile nu mai mananc dulciuri. Nu mananc dulciuri zilnic dar in momentul in care mi-e pofta de o felie de paine cu zacusca facuta de mama sau de o prajitura, nu-mi refuz acest moft. Insa, nu mananc un borcan intreg de zacusca si nici un platou intreg de prajituri. Eu mananc foarte mult spanac, supa de urzici si ciuperci sote.
Tonica Tv: Cate kilograme ai in prezent?
Ilinca Vandici: Am 54 de kilograme si 1.70 metri. Eu sunt extrem de multumita. Nu sunt nici foarte slaba si nici foarte grasa si eu ma simt foarte bine asa.
Tonica Tv: Cate ore de sport faci pe saptamana?
Ilinca Vandici: Fac cam de 3 ori pe saptamana sport, cate 2 ore, dar pe langa asta, ma plimb si alerg in parc si, de asemenea, de 4 luni de zile fac Xbody, un concept nou de slabit. Este un costum special, cu electrozi care sunt pozitionati pe grupele principale de muschi si fac aceleasi exercitii pe care le fac in mod normal la sala de antrenament, doar ca muschiul lucreaza de 22 de ori mai mult decat in mod normal.
Tonica Tv: Mergi la masaje anticelulitice sau de relaxare?
Ilinca Vandici: Eu sunt o norocoasa si, sincer, nu am avut celulita niciodata si atunci masaje anticelulitice nu prea fac, dar fac, in schimb, masaj de relaxare ori de cate ori am ocazia.
Tonica Tv: Cand ai mancat ultima oara un hamburger?
Ilinca Vandici: Cred ca in vara daca nu ma insel. Am terminat filmarile foarte tarziu, pe la miezul noptii, si am oprit la un fast-food si mi-am luat un hamburger si l-am mancat.
Tonica Tv: Ai o piele foarte frumoasa. Cum ai grija de ea?
Ilinca Vandici: Pai, in primul rand foarte multa hidratare. Beau multa apa si multe ceaiuri. Pe langa asta, folosesc creme si un cocktail de uleiuri facut de mine care este extrem de hidratant. Contine uleiurile deja celebre de argan, de masline si restul pe care le stiti toti, dar reteta nu o spun.
Text: Madalina Manole