Desi traim intr-o societate moderna si civilizata, cu reguli de conduita si de bun simt bine stabilite, exista inca persoane care nu s-au adaptat “noilor norme”. “Moda de sezon” implica minti deschise, oameni orientati spre realizare, care imbratiseaza trendurile momentului, de la fashion, tehnologie, confort personal si pana la ingrijirea zilnica. Cu totii ne dorim sa fim bine imbracati, frumosi si sanatosi, insa, desi balanta majoritatii inclina spre aceasta categorie, exista si persoane mai traditionaliste sa spunem, care inca nu au iesit din sfera “obiceiurilor din popor”.
Si mai ales cand vine vorba despre educatia si sanatatea sexuala. Pentru acestia, sexul este un subiect tabu, care sub nicio forma nu poate fi dezbatut in fata vreunui medic ginecolog sau a unui specialist in sexologie. Si de aici intrebarea: “Exista inca femei care nu stiu regulile de baza pentru o igiena intima corecta?” devine retorica…
Igiena intima in timpul menstruatiei
Prezenta menstruatiei impune o igiena intima mai riguroasa. In aceasta perioada, se recomanda spalarea zonei intime cu apa calduta si sapun de cel putin doua ori pe zi. Absorbantul sau tamponul trebuie schimbate la fiecare patru ore pentru a evita mirosurile neplacute si pentru propriul confort. Pe durata noptii sunt recomandate absorbantele din bumbac, care sa mentina zona uscata.
Igiena sexuala
Curatarea zonelor intime, inainte si dupa contactul sexual, este obligatorie atat la femei, cat si la barbati. In ceea ce priveste curatarea propriu-zisa a vaginului, va reamintim ca vaginul este un organ cu proprietati de autocuratare, prin urmare spalaturile interne nu sunt recomandate. Desi exista “voci” care sustin ca spalaturile vaginale dupa un contact sexual neprotejat reduc sansele unei sarcini, va asiguram ca nu este adevarat. Pentru a preveni infectiile urinare si pentru a elimina microbii din uretra, este recomandat ca femeia sa mearga sa urineze dupa inchieierea unui contact sexual. Igiena sexuala este extrem de importanta, cu atat mai mult daca actul sexual se repeta.
Excesul de igiena intima dauneaza
Potrivit medicilor de specialitate, o singura curatare pe zi cu apa calduta si un produs specific zonei intime este suficienta. Dusurile frecvente, spalaturile vaginale, sapunurile si gelurile cu pH agresiv nu fac altceva decat sa usuce flora vaginala si sa deterioreze sanatatea vaginului.
Alegerea produselor de igiena intima pentru femei
Este cel mai important aspect de care trebuie sa se tina cont in ceea ce priveste mentinerea sanatatii intime. Desi piata cosmeticelor exceleaza in produse destinate ingrijirii zonei intime, este indicat sa ne orientam catre produsele dermatocosmetice, care nu contin substante agresive, cu pH neutru, pe care sa le procuram din farmacii.
Farmacistii Catena recomanda produsele Genera. Daca iti doresti o ingrijire speciala si delicate a zonei intime, atunci cu siguranta vei fi incantata de gelul intim cu aloe vera si galbenele de la Genera! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.
Text: Alexandra Lupu