Datorita faptului ca au o mare concentratie de vitamine si minerale, unele fructe au marea capacitate de a regenera si cicatriza pielea. De multe ori, fie din cauza taieturii profunde, fie a sistemului imunitar deficitar, unele rani nu se vindeca cum ar trebui si lasa in urma cicatrici inestetice. Problema se agraveaza cu atat mai mult cu cat vorbim de ten, unde, cateodata si un simplu cos, poate lasa o urma nedorita pe chip. Pe langa cremele nutritive cu rol regenerator, iata ca mai exista un remediu eficient si 100% natural: fructele. Iata care sunt soiurile cu cele mai puternice capacitati de vindecare a pielii!
Top 10 antiseptice naturale pentru a trata ranile superficiale
Avocado
Avocado este deja recunoscut gratie beneficiilor pe care le aduce pielii. Este un excelent hidratant, stimuleaza productia de colagen si elastina si contribuie eficient in atenuarea cicatricilor si petelor de pe piele. Contine acizi grasi sanatosi, vitamina E si minerale esentiale ce se asimileaza rapid in tesuturi si favorizeaza vindecarea. Pentru a profita de proprietatile sale, trebuie ales un avocado moale si pasat pana ce devine pasta. Aceasta se intinde pe piele si se lasa sa actioneze pana ce se usuca. Se repeta dupa 3 zile.
Fructe recomandate in dietele de slabire
Kiwi
Kiwi este un fruct exotic cu o mare concentratie de vitamina C, mai mare chiar si decat lamaia, ceea ce-l face un bun remediu in procesul de vindecare a pielii. Vitamina C contribuie la cresterea productiei de colagen, substanta esentiala in restructurarea tesuturilor de piele. In plus, kiwi, asigura si o protectie eficienta asupra agentilor infectiosi. Alege un kiwi copt si zdrobeste-l cu furculita pana obtii un piure. Maseaza-l pe zona cu probleme si lasa-l sa actioneze 15-20 de minute. Repeta tratamentul dupa 2 zile, pana la vindecarea completa.
Topul fructelor bogate in antioxidanti
Capsunele
Delicioasele capsune sunt bogate in antioxidanti, in special in vitamina C si E, vitamine ce ajuta la repararea pielii in cazul ranilor superficiale. In plus, beta-carotenul si flavonoidele din capsune reduc impactul negativ al radicalilor liberi, hidrateaza tesuturile, stimuleaza activitatea celulara si previn imbatranirea prematura. Se zdrobesc cateva capsuni, in functie de marimea zonei afectate, si pasta obtinuta sa intinde pe piele, lasandu-se sa actioneze 20-30 de minute. Se repeta la 2 sau 3 zile.
Fructe si legume care hidrateaza organismul
Piersicile
Piersicile sunt aliati de nadejdee ai pielii, deoarece contin cantitati mari din vitaminele A, C si E. In plus, compusii sai hidratanti contribuie la mentinerea unui nivel crescut de colagen si elastina, prevenind imbatranirea prematura a pielii si favorizand vindecarea rapida a ranilor. Se paseaza pulpa piersicii, incercand sa se evite patrunderea acelui puf caracteristic fructului, iar pasta obtinuta se lasa sa actioneze pe piele 30 de minute. Se poate repeta remediul in fiecare seara.
Top 10 fructe eficiente in raceala si gripa
Pepenele galben
Pepenele galben este bogat in apa, antioxidanti, minerale si vitaminele A si C. Pe langa proprietatile sale nutritive si hidratante, acesta repara tesuturile lezate si grabeste vindecarea ranilor, trateaza eficient imperfectiunile tenului si imbunatateste aspectul pielii. Pentru a prepara reteta ai nevoie de pulpa de la o felie de pepene. Se marunteste pana devine pasta si se aplica, pentru 30 de minute, pe zona afectata. Se recomanda folosirea in fiecare seara pana la disparitia totala a cicatricii.
Text: Madalina Manole