Daca obisnuiesti sa deschizi usa frigiderului din ce in ce mai des intrebandu-te „ce mai e bun pe aici?” sau „ce as putea sa mai mananc?”, e cazul sa te ingrijorezi. E un semn clar ca te paste o problema periculos de raspandita in zilele noastre: mancatul excesiv.
Foamea este aproape imposibil de ignorat. Si asta pentru ca are capacitatea de a ne scoate complet din circuit, acaparandu-ne intreaga atentie si concentrare. Ea apare apasand un buton mare si rosu in creierul nostru, pentru a declansa un raspuns: asigurarea de hrana. In mod regretabil insa, senzatia de foame poate fi una inchipuita. Astfel ca, de foarte multe ori, mancam fara sa avem cu adevarat nevoie. Sunt cel putin sase motive.
Afla motivele pentru care mananci prea mult pe Slabsaugras.ro