Desi s-a despartit de fostul sau coleg de trupa, Rares, impreuna cu care forma celebrul IMPACT, Cristina Haios a dus mai departe numele care a consacrat-o in lumea muzicala, impreuna cu Mayer. Piese ca „Blame it” sau „Today” au tinut topul charturilor si le-au adus celor doi admiratia publicului din tara si nu numai. Fiind mai mereu in lumina reflectoarelor, Cristina are mare grija la felul cum arata si ne-a dezvaluit cateva secrete in acest sens, pe care vi le prezentam in randurile ce urmeaza…
Tonica: Ai o silueta de invidiat, cum te mentii in forma?
Cristina: De trei ori pe saptamana merg la sala, am un program bine stabilit cu un antrenor personal. Acest antrenor are si specializare in nutritie si imi spune exact ce sa mananc, iar eu incerc sa nu ma abat de la sfaturile sale.
Tonica: Tii un regim strict sau esti o pofticioasa care mai mananca si alimente „nepermise”?
Cristina: Bineinteles ca exista momente cand mai „cad si eu in pacat” si mai gust dintr-o ciocolata sau o prajitura, insa, in general, incerc sa imi mentin un stil de viata sanatos. De exemplu, eu nu consum carnuri rosii niciodata. Prefer pui, peste sau curcan. Din fericire, imi plac legumele, mai ales broccoli… Asadar nu ma deranjeaza absolut deloc sa mananc mai mult vegetale.
Tonica: Esti adepta zicalei „Esti ceea ce mananci”?
Tonica: Esti adepta zicalei „Esti ceea ce mananci”?Cristina: Da… Vreau sa spun ca, pana la urma, problema nu este ca te îngrasi sau nu, ci tine de sanatate si de aspectul pielii. Ceea ce mananci se vede pe pielea ta, fiind dovedit faptul ca o alimentatie necorespunzatoare iti afecteaza toate organele, inclusiv pielea, degradandu-ti tenul si imbatranindu-l prematur.
Tonica: Ce produse cosmetice folosesti?
Cristina: Nu sunt adepta cosmeticelor in exces, dar sunt niste lucruri de la care nu ma abat, oricat de obosita as fi: ma hidratez, aplic masti naturiste, nu ma dau cu creme niciodata. Am inceput sa folosesc produse naturiste, bio si nu cred ca trebuie sa cheltuiesti o avere pentru a-ti ingriji corpul corect.
Galbenusul de ou, mierea, tinctura de propolis, uleiul de masline, migdalele sunt la indemana oricui si va asigur ca dau rezultatele scontate.
Text: Andreea Dragan