Cand totul este inghetat in jurul tau, ce poate fi mai placut si mai relaxant decat sa sorbi cu pofta dintr-o bautura fierbinte care sa-ti puna sangele in miscare? Retetele de cocktailuri pe care le propunem mai jos fac deliciul zilelor friguroase de iarna, sunt usor de preparat si, in plus, gratie ingredientelor stimulatoare, devin adevarati aliati ai sanatatii.
Retete de cocktailuri cu ceai
Cocktail de merisoare
O bautura energizanta care aduce foarte multe beneficii sanatatii este cocktailul de merisoare. Pentru a-l prepara ai nevoie de suc natural de merisoare, praf de scortisoara si cuisoare, condimentele preferate ale iernii. Se amesteca cele trei ingrediente si se pun la fiert. Cand sucul clocoteste, se opreste si se adauga o lingura de zahar brun. Se poate orna cu batoane de scortisoara, felii de portocala si merisoare intregi. Acest cocktail este un adevarat medicament pentru organism, merisoarele, sau afinele rosii, cum mai sunt cunoscute in termeni populari, continand o cantitate foarte mare de antioxidanti. Gratie scortisoarei care contribuie la scaderea colesterolului, combate arsurile de stomac si regleaza tranzitul intestinal, dar si proprietatilor antiinflamatoare, antivirale si antiseptice ale cuisoarelor, cocktailul de merisoare devine bautura preferata a iernii.
Ceaiuri aromate pentru zile reci
Ciocolata calda cu nuca de cocos
O cana de ciocolata calda, sau de cacao, aduce beneficii organismului asemenea unei cani de ceai verde, deoarece este extrem de bogata in antioxidanti si minerale. In plus, imbunatateste circulatia cardiovasculara si contribuie la scaderea glicemiei. Pentru a obtine un cocktail veritabil de iarna, care sa incalzeasca organismul, amesteca lapte de nuca de cocos cu sirop de ciocolata neagra si fierbe crema. Pentru un plus de savoare, adauga un strop de extract de vanilie si, la nevoie, o lingurita de zahar brun. Orneaza cu fulgi de nuca de cocos sau frisca si serveste alaturi de fursecuri. Laptele de cocos este, in sine, un adevarat cocktail de vitamine si minerale, contribuind la accelerarea metabolismului, sustinerea sistemului imunitar si a sistemului nervos, dar si la scaderea colesterolului.
Ceaiuri benefice pentru imunitate
Cocktail de ceaiuri cu ghimbir
Fie ca alegi sa faci ceaiurile separat, fie ca pui ingredientele sa fiarba la un loc, gustul si efectul vor fi aceleasi. Poti amesteca ceai de musetel cu ceai de fructe de padure si ceai de menta si sa adaugi la fiert felii de lamaie si bucati mici de ghimbir. Dupa ce opresti focul, adauga miere de catina pentru a-l indulci. Acest ceai este extrem de eficient in caz de gripa si raceala, avand efect imunostimulator, antiinflamator, antiseptic, antioxidant si energizant. Se poate orna cu felii de lamaie, batoane de scortisoara si chiar frunze de menta.
Ceaiuri cu efect afrodisiac
Lichior de oua
Lichiorul de oua − in engleza, eggnog − este bautura preferata a americanilor pentru perioada sarbatorilor de iarna si poate fi preparat atat cu alcool, cat si fara. Trebuie sa tii cont ca este o bautura cu multe calorii, insa, daca vei folosi varianta degresata a ingredientelor, aceasta poate potoli setea atat persoanelor care se afla la dieta, cat si celor care sufera de afectiuni cardiovasculare. Se pune la fiert laptele si se adauga, dupa gust, zahar brun si esenta de vanilie sau esenta de lamaie. La final se adauga continutul peste ouale batute in prealabil si se pulverizeaza praf de nucsoara. Daca doresti sa adaugi alcool, trebuie sa iei in calcul ca acesta se pune la sfarsit, cand compozitia este rece. Se poate orna cu baton de scortisoara si servi cu frisca deasupra.
Ceaiuri care trateaza afectiunile respiratorii
Christmas Punch
Christmas Punch este un cocktail originar din India, care se pliaza perfect pe atmosfera sarbatorilor romanesti de Craciun. Mai exact, imbina ingrediente alese cu alcool, insa cu alcool natural. Este vorba de combinatia dintre tuica de prune, afinata, ceai de fructe si limonada, compozitie in care se adauga sirop de zahar, scortisoara, menta si fructe de padure, crude sau uscate. Dupa ce se incalzeste, fara a se fierbe, se adauga in vas mere caramelizate la cuptor. Este o bautura energizanta, revitalizanta si vitaminizanta, insa trebuie consumata cu limita, caci contine destul de mult alcool.
Stiati ca ceaiurile pot fi folosite si pentru igiena zonei intime? Afla care sunt acestea si cum trebuie utilizate! Click aici!
Farmacistii Catena recomanda produsul Immuno Respond. Daca iti doresti un sistem imunitar puternic, atunci cu siguranta vei fi incantata de suplimentul alimentar Immuno Respond! Mai multe detalii despre produs gasiti aici.
Text: Madalina Manole