Cearcăne, sau acele umbre întunecate sub ochi care adesea conferă un aspect obosit și stresat, sunt o problemă comună pentru multe persoane. Cearcăne pot apărea din diverse motive, fiecare având propriile mecanisme și explicații.
De cele mai multe ori, suntem tentate să asociem această problemă cu oboseala, cu o noapte de nesomn și adevărul este că nimic nu este mai neplăcut decât să ai o întâlnire de afaceri sau să ieși cu prietenele în oraș, iar zona din jurul ochilor să fie închisă la culoare, umflată, să prezinte anumite modificări. Într-un cuvînt, să ai cearcăne!
Totuși, ar trebui să știi că nu doar oboseala conduce la apariția cearcănelor atât de inestetice, ci mai există și alți factori precum moștenirea genetică, anumite afecțiuni, procesul natural de îmbătrânire, dar și o dietă nu tocmai sănătoasă. Să aflăm împreună din ce alte cauze avem cearcăne, însă și modul în care putem scăpa de ele..
Din ce cauzele avem cearcăne
Lipsa de somn
Una dintre cauzele principale pentru cearcăne este lipsa de somn. Când nu dormim suficient, pielea noastră devine mai palidă, ceea ce face ca vasele de sânge și țesuturile închise la culoare de sub ochi să fie mai vizibile. De asemenea, privarea de somn poate duce la acumularea de fluide sub ochi, creând un aspect umflat și accentuând umbrele întunecate.
Stresul
Stresul și oboseala cronică sunt alți factori importanți atunci când avem cearcăne. Atunci când suntem stresate sau obosite corpul nostru produce mai mult cortizol, un hormon care poate afecta circulația sângelui și poate face ca pielea să pară mai subțire și mai transparentă, accentuând astfel cearcănele.
Genetica
Factorii genetici joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Dacă părinții tăi au avut cearcăne, este posibil să le moștenești și tu. În acest caz, pielea din jurul ochilor poate fi mai subțire în mod natural sau poți avea vase de sânge mai vizibile în această zonă.
Un fond alergic
Alergiile sunt o altă cauză comună pentru cearcăne. Alergiile pot duce la inflamație și umflare în zona ochilor, iar frecarea constantă a ochilor poate înrăutăți problema, iritând și mai mult pielea sensibilă din jurul ochilor.
Vârsta
De asemenea, înaintarea în vârstă contribuie la apariția cearcănelor. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde colagenul și elasticitatea, devenind mai subțire și mai translucidă. Aceasta face ca vasele de sânge de sub piele să fie mai vizibile, iar umbrele să pară mai pronunțate.
Rilastil Hydrotenseur este o crema concentrata, restructuranta, ce reduce ridurile, pungile de sub ochi si cearcanele. Formula sa contine si acetil tetrapeptida-5, ce actioneaza impotriva pungilor si petelor de sub ochi.
Soarele
Expunerea la soare poate exacerba și ea problema, deoarece stimulează producția de melanină, pigmentul care dă culoare pielii. Acest lucru poate duce la hiperpigmentare în jurul ochilor, accentuând cearcănele.
Dieta
Dieta și stilul de viață sunt, de asemenea, factori esențiali. Consumul excesiv de sare poate cauza retenție de apă, ceea ce poate duce la umflături în zona ochilor. De asemenea, o dietă săracă în nutrienți poate afecta sănătatea pielii și circulația sângelui, contribuind la apariția cearcănelor.
De câte feluri sunt cearcănele
Pentru aspectul vinețiu, sunt de vină vasele de sânge care, atunci când sunt iritate (în urmă expunerii la soare, de exemplu), reacționează, dilatandu-se. Iar cum pielea din jurul ochilor este foarte sensibilă, afluxul de sânge se transformă în cearcăne întunecate. Cu toate acestea, pigmentarea excesivă în partea superioară a pomeților poate duce la apariția cearcănelor, lucru ce poate fi ereditar, cauzat de pistrui, dar mai ales de expunerea prelungită la soare.
Deseori, pielea pleoapei inferioare se subțiază deoarece scade numărul și activitatea fibroblastelor care produc colagen, a fibrelor elastice etc. Și tocmai pentru că pielea s-a subțiat, mușchii mai închiși la culoare ai pleoapei devin vizibili (același efect estetic deloc plăcut că atunci când o femeie poartă lenjerie intimă închisă la culoare pe sub o rochie albă).
Pungile de sub ochi accentuează cearcănele, iar dacă te trezești cu “ochii umflați”, înmoaie un tampon demachiant în lapte de soia rece și ține-l așa câteva minute înainte de a pleca la serviciu. Temperatura scăzută și proprietățile antiinflamatorii ajută că țesuturile să se dezumfle. Totuși, dacă pungile de sub ochi sunt cauzate de depozitele de grăsime, tratamentul topic nu prea ajută la reducerea lor.
Cearcăne, cum le tratăm
Schimbarea stilului de viaţă
Una dintre primele și cele mai simple opțiuni de tratament pentru cearcăne este ajustarea stilului de viață. Asigurarea unui somn adecvat și odihnitor este esențială. Majoritatea adulților au nevoie de aproximativ 7-9 ore de somn pe noapte. Menținerea unei bune igiene a somnului, cum ar fi evitarea ecranelor luminoase înainte de culcare și menținerea unei rutine regulate de somn, poate ajuta la reducerea cearcănelor.
Hidratarea
Hidratarea corespunzătoare este, de asemenea, importantă atunci când avem cearcăne. Consumul suficient de apă pe parcursul zilei ajută la menținerea elasticității pielii și la reducerea retenției de apă care poate contribui la umflături și cearcăne. O dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, poate îmbunătăți sănătatea pielii. De exemplu, vitamina K, vitamina C și fierul sunt esențiale pentru menținerea unui ten sănătos.
Remedii naturale
Remediile naturale, cum ar fi aplicarea de comprese reci, pot reduce temporar umflăturile și aspectul cearcănelor. Pliculețele de ceai verde sau de mușețel, răcite în prealabil, pot fi aplicate pe cearcăne pentru a calma inflamația și a îmbunătăți circulația sângelui. De asemenea, castraveții și cartofii, tăiați felii și aplicați pe ochi, au efecte calmante și decongestionante.
Produse cosmetice
Pentru cei care caută soluții cosmetice pentru cearcăne, cremele și serurile pentru ochi sunt opțiuni populare. Aceste produse conțin adesea ingrediente active precum retinolul, vitamina C, cafeina și acidul hialuronic, care pot ajuta la îmbunătățirea texturii pielii și la reducerea aspectului cearcănelor. Este important să se folosească aceste produse în mod regulat și conform instrucțiunilor pentru a vedea rezultate.
Serul catifelat, cu 1% complex retinoid + 15% squalane, Skin Republic ser cu retinol ajuta la reducerea vizibila a semnelor imbatranirii. Utilizati ca tratament sau pentru a imbunatati rezultatele unei masti de fata Skin Republic.
Antihistaminice
În cazurile în care cearcănele sunt cauzate de alergii, antihistaminicele pot fi eficiente în reducerea inflamației și a umflăturilor. Consultația cu un medic alergolog poate ajuta la identificarea și gestionarea alergiilor care contribuie la cearcăne.
Tratamente cosmetice
Pentru o soluție mai permanentă, tratamentele cosmetice și medicale avansate sunt disponibile. Filler-urile injectabile, cum ar fi acidul hialuronic, pot umple golurile de sub ochi și pot reduce aspectul cearcănelor. Aceste proceduri trebuie realizate de profesioniști calificați pentru a asigura siguranța și eficacitatea.
Peelingurile chimice și tratamentele cu laser pot, de asemenea, îmbunătăți aspectul cearcănelor prin stimularea regenerării celulare și a producției de colagen. Aceste tratamente sunt eficiente în reducerea hiperpigmentării și în îmbunătățirea texturii pielii.