Ai călcâie crăpate și nu mai știi ce să faci pentru o piele fină și plăcută la atingere? Multe persoane se confruntă cu această problemă tocmai pentru că există o listă întreagă de posibile cauze și până nu o descoperi îți va fi greu să rezolvi problema.
Știm, în cel mai fericit caz te supără cât de inestetice sunt picioarele tale încât îți vine să te ascunzi, dar dacă problema evoluează te poți confrunta inclusiv cu dureri. Această neplăcere comună are și remedii care pot aduce rezultate foarte bune.
Îți spunem în acest articol cum să descoperi ce a cauzat problema de călcâie crăpate, dar mai ales, ce poți face pentru a nu-i permite să se accentueze.
Cum se manifestă și de ce apare problema de călcâie crăpate?
Totul începe cu uscarea pielii iar dacă nu faci nimic în privința asta, se va usca excesiv și iar pielea va crăpa. Problema de călcâie crăpate este des întâlnită și la bărbați. Trebuie să știi că există mai mulți factori declanșatori începând de la stilul de viață, boli cronice sau chiar factori externi precum bacterii, praf, etc. Nu te afectează doar vara dacă porți sandale ci chiar și în sezonul rece căci atunci pielea are tendință de uscare însă, ai la dispoziție o multitudine de remedii pentru călcâie crăpate care nu vor lăsa situația să evolueze.
Călcâie crăpate – simptome
Indiferent că o afecțiune, o infecție fungică sau orice alt factor ar fi putut cauza uscarea călcâielor iată care sunt simptomele cu care te poți confrunta:
- Înroșirea pielii picioarelor în special călcâiele,
- Îngroșarea pielii,
- Durere sau senzație de arsură.
Emulsie fluida, delicata care respecta pH-ul natural al pielii de la Genera. Se absoarbe rapid lasand o piele fina si hidratata!
Acestea sunt principalele simptome care pot apărea odată cu problema de călcâie crăpate, dar dacă nu iei nicio măsură vei constata apariția fisurilor la nivelul pielii călcâielor.
Cauze pentru călcâie crăpate
Problema aceasta nu este cauzată neapărat de neîngrijirea picioarelor căci pielea uscată și crăpată a picioarelor poate fi asociată cu mai multe situații. Trebuie să știi că anumite afecțiuni te pot pune în situația de a te lupta cu problema de călcâie crăpate, indiferent de anotimp, dar și deficitul de vitamine sau chiar deshidratarea.
Vestea bună este că sunt mai multe remedii pentru călcâie crăpate la care poți apela pentru a ajuta pielea să-și revină.
Iată care sunt posibilele cauze ale călâielor crăpate:
Diabetul și hipotiroidismul pot conduce la problema de călcâie crăpate
Odată instalat diabetul în organism, mai multe efecte neplăcute își pot face apariția. Modul de funcționare a glandelor sudoripare poate fi afectat, ceea ce favorizează deshidratarea pielii. Problema de călcâie crăpate poate fi una dintre situații, dar pielea uscată și crăpată se poate situa și în zona coatelor sau alte zone ale corpului. Hipotiroidismul este o altă afecțiune care poate cauza această problemă căci nu se produc suficienți hormoni tiroidieni ceea ce afectează mai multe funcții în organism iar pielea devine uscată și fragilă.
Călcâie crăpate cauzate de o eczemă sau de Tinea pedis
Tinea pedis este cunoscută drept „piciorul atletului” și este o infecție fungică des întâlnită care afectează picioarele, unghiile sau spațiile dintre degete și se manifestă prin prurit și piele foarte uscată. Eczema este o afecțiune dermatologică ce se manifestă cu mâncărimi și descuamarea pielii. Poate apărea la orice vârstă și în orice altă zonă a corpului, dar și la nivelul picioarelor conducându-te spre călcâie crăpate și dureroase.
Greutatea corporală excesivă poate provoca uscarea și crăparea pielii călcâielor
Persoanele care suferă de obezitate se pot lupta și cu problema de călcâie crăpate. Mai exact, sub presiunea greutății, stratul adipos protector este afectat iar asta înseamnă că se va extinde în lateral pielea devenind mai puțin flexibilă și apoi la uscarea ei.
Călcâie crăpate din cauza deficitului de vitamine
Mai exact, vitamina E, vitamina B3 sau vitamina C sunt doar câteva resurse necesare organismului care, dacă sunt în scădere în organism, pot declanșa afecțiuni ale pielii care să se manifeste prin piele uscată și care se descuamează fiind afectată producția de colagen.
Nu în ultimul rând, dacă organismul nu este bine hidratat, pielea începe să se usuce și, așa poate apărea și problema de călcâie crăpate.
Remedii pentru călcâie crăpate
Este important să-ți faci un ritual de îngrijire a picioarelor pentru a preveni. Curățarea picioarelor și hidratarea pielii este necesară zilnic, dar chiar și dacă te-ai ales cu călcâie crăpate trebuie să știi că este necesar să apelezi la remedii potrivite pentru a elimina cauza. Dacă există o eczemă sau o infecție cel mai bine este să te prezinți la medic.
Crema tratament intensiv de hidratare pentru picioare de la Genera cu extract de aloe vera. Lasa pielea moale si catifelata!
Altfel, iată la ce remedii naturiste poți apela pentru călcâie crăpate:
Exfolierea pielii picioarelor
Acest proces este parte din îngrijirea picioarelor, dar în perioadele de piele uscată este cu atât mai important, pentru a îndepărta pielea moartă. Piatra ponce sau scruburile exfoliante trebuie să facă parte din rutina ta pentru călcâie crăpate. Zațul de cafea sau chiar cafeaua măcinată este un bun ingredient pentru scrubbing.
Hidratarea internă și externă
Pentru a hidrata pielea picioarelor nu este suficient să apelezi la remedii, este important să te hidratezi adecvat. Pentru hidratarea picioarelor poți folosi creme intens hidratante, uleiul de cocos sau chiar vaselina.
Mierea acționează pe mai multe planuri
Masează-ți ușor picioarele cu mierea de albine, pune-ți o pereche de șosete de bumbac și dormi așa peste noapte. Mierea este perfectă pentru problema de călcâie crăpate, nu doar că are proprietăți antibacteriene, dar exfoliază delicat și hidratează.
Poartă încălțăminte adecvată
Dacă observi că încălțămintea favorizează uscarea pielii și nu o protejează deloc, adesea se întâmplă în cazul sandalelor cu talpa joasă, încearcă să oprești utilizarea lor o perioadă. Cert este că pielea picioarelor are nevoie de o atenție specială vara dacă îți place să porți sandale.
Evită expunerea la apă fierbinte, timp îndelungat
Motivul este simplu: apa fierbinte și băile lungi îți vor îndepărta uleiurile naturale ale pielii și asta va agrava uscarea pielii.
Aceste remedii pentru călcâie crăpate sunt câteva la care poți apela căci îți sunt la îndemână și nu sunt costisitoare, dar reține că rutina de îngrijire a picioarelor și hidratarea organismului sunt elementare.