Berea este una dintre cele mai consumate bauturi in sezonul estival si pe buna dreptate, caci aceasta nu doar potoleste setea, ci aduce si o serie de beneficii sanatatii si frumusetii, cu singura conditie sa fie consumata cu moderatie.
Beneficiile incredibile ale consumului de vin
Sustine sanatatea rinichilor
Un grup de cercetatori din Finlanda a demonstrat ca persoanele care consuma bere au aparatul renal mult mai sanatos. Mai exact, fiecare sticla de bere bauta reduce cu aproximativ 40% riscul de a dezvolta calculi renali.
Imbunatateste digestia
Berea contine o cantitate considerabila de fibre, aproximativ 1 gram la 250-300 ml, fapt ce o transforma intr-un bun digestiv, favorizand tranzitul intestinal si regland procesul de digestie. In plus, fibrele continute in bere contribuie la scaderea colesterolului rau din sange.
Iata 7 bauturi care te ajuta sa dormi bine
Sustine sistemul cardiovascular
Un studiu efectuat de cercetatorii olandezi a scos in evidenta faptul ca bautorii de bere au cu 30% mai multa vitamina B6 in sange decat cei care o consuma doar ocazional. In plus, berea este printre putinele alimente care contin in mod natural vitamina B12. Vitaminele din complexul B sustin sanatatea sistemului cardiovascular si fluidizeaza sangele, fiind eficiente in reglarea tensiunii arteriale. Conform cercetatorilor, bautorii de bere prezinta un risc cu 30-40% mai scazut de a face infarct miocardic sau AVC decat cei care nu consuma deloc aceasta bautura.
Are actiune anticancerigena
Alaturi de vinul rosu, berea s-a dovedit a fi extrem de eficienta in prevenirea cancerului, in special a celui de prostata. Conform cercetarilor, hameiul utilizat pentru prepararea berii contine un compus flavonoid, Xanthohumol, cu rol in anihilarea dezvoltarii celulelor de provenienta canceroasa.
Cele mai eficiente tratamente cu bere pentru par
Creste rezistenta sexuala
Conform unui studiu realizat de doctorul Kat Van Kirk si publicat in cartea sa „Solutii sexuale pentru cei casatoriti” (The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Saving Your Sex Life) rezulta ca barbatii care consuma regulat bere au o activitate sexuala mult mai buna decat aceia care o consuma rar sau deloc.
Mentine pielea tanara si sanatoasa
Berea are in compozitie antioxidanti puternici cu rol antiimbatranire si vitamine care contribuie la regenerarea pielii si la mentinerea fermitatii sale. In plus, aplicata pe piele, berea catifeleaza, revitalizeaza si chiar favorizeaza procesul de bronzare. De asemenea, berea are remarcabile proprietati antibacteriene si curata porii, gratie efectului sau astrigent, fiind de un real ajutor in anihilarea simptomelor provocate de acnee. Pe de alta parte, folosita in tratamentele pentru par, berea, gratie proteinelor continute, intareste firul, il netezeste si ii confera o stralucire aparte. Clatirea parului cu bere va adauga un plus de volum podoabei capilare.
Atentie! Berea contine alcool si foarte multe calorii, prin urmare, se recomanda consumul cu moderatie.
Text: Madalina Manole