Subiectul obezității, al dietelor și al medicamentelor pentru slăbit a devenit în ultimii ani un…
Alimentaţie sănătoasă
Diabetul zaharat de tip 2 este cea mai comună formă de diabet, afectând milioane de…
La mijlocul toamnei, toată lumea caută reţete cu dovleac, pentru că aromata legumă devine vedeta…
Tu la ce folosești bicarbonat de sodiu? Deși poate fi folosit și de bărbați, femeile…
Simeticona, ingredientul recomandat de specialiști în caz de balonare excesivă, este un compus chimic care…
Ei bine, te-ai gândit vreodată că mâncând mai multe grăsimi sănătoase poți fi mai sănătoasă,…
Consumă alimente bogate în proteine pe parcursul zilei pentru că proteinele au un rol extrem…
Consumând alimente bogate în potasiu asiguri buna funcționare a organismului în mai multe procese. Potasiul…
Este important să consumi alimente bogate în fier, zilnic. Deși nu sesizezi beneficiile, vei simți…
Consumi suficiente alimente bogate în fibre? Fibrele sunt implicate în procesele sistemului digestiv și, dacă…